Tại sao nói "1 nụ cười bằng 10 thang thuốc bổ"? Đây là 7 lý do khiến bạn nên cười mỗi ngày!
Từ lâu, nụ cười đã được xem là “liều thuốc bổ” vô cùng quý giá cho thể chất lẫn tinh thần của con người. Không chỉ là biểu hiện của niềm vui, nụ cười còn mang đến những lợi ích to lớn cho sức khỏe, từ việc cải thiện tâm trạng, giảm đau, đến bảo vệ tim mạch.