Loại quả "nhỏ mà có võ", xưa không ai thèm ăn nay thành đặc sản, siêu giàu vitamin, giá đắt đỏ 250.000 đồng/kg

14/09/2024Một nghiên cứu cho thấy ăn trái kiwi trong bữa ăn có thể ức chế sự gia tăng lượng đường trong máu sau bữa ăn lên tới 28%.

Loại rau “nhân sâm nước”, giàu vitamin, giúp giảm cân

13/09/2024Đây là một loại rau lý tưởng dành cho người giảm cân, vừa ngon vừa tạo cảm giác no lâu.

Bánh trung thu là món "quốc hồn quốc túy" nhưng có 3 lưu ý quan trọng khi ăn, nếu không rất hại sức khỏe 

12/09/2024Bánh trung thu được nhiều người yêu thích nhưng ăn nhiều có tốt không? Những chia sẻ dưới đây sẽ phần nào giải đáp thắc mắc và cung cấp kiến thức bổ ích cho bạn.

Những việc tối cần thiết để sống sót qua lũ lụt

11/09/2024Hiện tại, tình trạng lũ lụt diện rộng đang xảy ra ở khắp các tỉnh thành phía Bắc do ảnh hưởng của cơn bão số 3. Hãy cùng chúng tôi tìm hiểu về hiện tượng thiên tai này để tìm ra kinh nghiệm chống chọi với nó.

4 loại cá từ bình dân đến cao cấp, dễ dàng tìm thấy ở chợ Việt, ăn vào giảm nhồi máu cơ tim rõ rệt

09/09/2024Tất cả các loại cá đều là nguồn cung cấp protein, vitamin và khoáng chất tốt. Trong số đó, các loại cá béo chứa axit béo omega-3 là tốt nhất cho sức khỏe tim mạch.

Bánh Trung thu ngon miệng, hấp dẫn nhưng những người này hạn chế ăn

09/09/2024Bánh Trung thu ngon miệng, hấp dẫn nhưng không phải ai cũng thích hợp để ăn.

Những thói quen tưởng vô hại nhưng đang “bức tử” trái tim, nhiều người thực hiện hàng ngày mà không hề hay biết

05/09/2024Theo thống kê, số người tử vong liên quan đến bệnh tim mạch luôn đứng ở vị trí số một. Tuy nhiên trong cuộc sống, nhiều người đang có những thói quen tưởng bình thường nhưng lại đang “bức tử” trái tim mà không hề hay biết. Do vậy, việc thay đổi các thói quen có hại ngay từ hôm nay sẽ giúp bảo vệ trái tim một cách tốt nhất.

Gen mới phát hiện có thể ảnh hưởng đến tuổi thọ của con người

05/09/2024Một nghiên cứu mới do các nhà nghiên cứu tại Trung tâm Y tế Beth Israel Deaconess (BIDMC) và Bệnh viện Nhi Boston, Mỹ dẫn đầu và được công bố trên tạp chí Nature Immunology cho thấy khối u phát triển bằng cách tránh hệ miễn dịch.

9 loại củ quả màu đỏ là "thần dược" cho trái tim, giá lại rẻ hều, bán đầy chợ Việt

05/09/2024Các loại củ, quả màu đỏ dưới đây rất phổ biến, dễ mua khi được bày bán từ chợ dân sinh đến siêu thị, giá rẻ lại tốt cho sức khỏe.

Loại hạt là “vua sắt”, giàu protein hơn cả trứng được dùng giải nhiệt mùa hè, nhưng 5 người này sử dụng lại gây hại

04/09/2024Loại hạt này chứa nhiều dưỡng chất, đặc biệt là lượng protein và sắt, được nhiều người dùng để giải nhiệt mùa nắng nóng. Tuy nhiên, có những người khi sử dụng lại gây tác dụng phụ, nguy hiểm tới sức khỏe.

7 công thức sinh tố giúp “đánh bay” mỡ bụng

03/09/2024Tập thể dục đều đặn cùng với chế độ ăn thích hợp sẽ giúp bạn sở hữu thân hình cân đối. Những công thức sinh tố sau đây hỗ trợ đốt cháy chất béo và thu nhỏ vòng eo của bạn đáng kể.

Ngủ nướng cuối tuần không ngờ mang lại nhiều lợi ích sức khỏe

03/09/2024Các nhà nghiên cứu tim mạch ở Trung Quốc phát hiện ra rằng những người ngủ nhiều nhất vào cuối tuần có khả năng mắc bệnh tim ít hơn 19% so với nhóm ngủ ít giờ hơn trong hai ngày đó.

7 đồ uống giúp hỗ trợ thải độc gan hiệu quả

02/09/2024Khi chức năng gan bị suy giảm, các chất độc đi vào cơ thể từ môi trường và thức ăn hàng ngày sẽ tích tụ trong máu, không thể đào thải ra ngoài cơ thể gây ra các bệnh lý ảnh hưởng đến sức khỏe.

Người xưa nói "một con bồ câu bằng 9 con gà", hóa ra vì bồ câu có tác dụng "thần kỳ" với sức khỏe

02/09/2024Thịt bồ câu vô cùng bổ, giá trị dinh dưỡng gấp nhiều lần thịt gà, rất phù hợp cho người ốm bệnh.

Táo đỏ cực bổ dưỡng nhưng không nên ăn cùng thực phẩm này

31/08/2024Dù bổ dưỡng nhưng nếu sử dụng táo đỏ sai cách, không những không phát huy được tác dụng mà còn có thể gây hại cho sức khỏe.