Sữa đậu nành tốt cho sức khỏe nhưng 9 nhóm người này không nên uống

23/06/2021Vì sữa đậu nành khá bổ dưỡng nên nhiều người lầm tưởng rằng ai cũng có thể uống được. Tuy nhiên, các bác sĩ cho biết có 9 nhóm người không nên uống loại sữa này.

10 loại quả giàu canxi chẳng kém sữa: Giá rẻ bèo mà bổ

23/06/2021Những loại hoa quả dưới đây đều rất dân dã nhưng lại chứa hàm lượng canxi rất cao.

6 dấu hiệu cảnh báo cơ thể đang dư thừa đường, cần thay đổi ngay

19/06/2021Cơ thể thừa đường sẽ gây ra những hệ lụy nguy hiểm. Bạn cần biết những dấu hiệu này để kịp thời thay đổi chế độ dinh dưỡng, tránh ảnh hưởng lớn đến sức khỏe.

7 sai lầm khi luộc trứng làm mất sạch chất bổ

19/06/2021Luộc trứng tưởng là việc đơn giản nhất mà ai cũng làm được, tuy nhiên có những sai lầm khiến trứng mất sạch dinh dưỡng.

5 loại quả giúp da trắng bóc, bụng phẳng, ăn vào buổi tối càng hiệu quả

17/06/2021Tích cực ăn những loại quả này vào buổi tối bạn sẽ sở hữu làn da trắng mịn, giảm mỡ bụng hiệu quả.

Người mắc 6 bệnh này không nên ăn xoài kẻo hại thân

16/06/2021Quả xoài có giá trị dinh dưỡng cao nhưng không phải ai cũng nên ăn loại quả này.

6 việc nên làm vào ban đêm tốt gấp 10 lần làm vào ban ngày

16/06/2021Có nhiều việc chúng ta vẫn tin rằng làm vào buổi sáng thì tốt hơn nhưng các nghiên cứu chỉ ra rằng một số việc thực hiện vào buổi tối có lợi hơn.

7 sai lầm trong ăn uống khiến phụ nữ chóng già, sức khỏe cũng giảm sút

15/06/2021Nếu bạn muốn mình không bị già sớm, sức khỏe không bị suy giảm thì hãy sửa ngay 7 sai lầm này.

Sau 35 tuổi, dù nghèo mấy phụ nữ cũng nên bổ sung 10 loại vitamin

15/06/2021Phụ nữ từ sau độ tuổi 35 sẽ lão hóa và nhiều bệnh vặt, vì thế nếu không bổ sung đủ vitamin thì sẽ dễ ốm, nhanh già.

5 loại quả ăn nhiều cân nặng cứ tăng vù vù mà thôi

12/06/2021Nếu bạn muốn giảm cân thì đừng ăn những loại trái cây sau đây nhé!

Dùng vải theo cách này chữa được rất nhiều bệnh

11/06/2021Vải đang vào mùa, dù ngon và rẻ nhưng cũng ít ai dám ăn nhiều vì sợ nóng. Thay vì ăn vải trực tiếp bạn có thể áp dụng các cách này, vải sẽ trở thành vị thuốc chữa bệnh cực kì hiệu quả.

2 loại thực phẩm chớ dại kết hợp cùng mướp kẻo hối không kịp

11/06/2021Canh mướp là món ăn quen thuộc của người dân có nhiều giá trị dinh dưỡng. Tuy nhiên, có hai thực phẩm đại kỵ với mướp không nên ăn cùng kẻo dễ gây ngộ độc.

5 món ăn sáng đại bổ: Vừa ngon miệng vừa đủ dưỡng chất

09/06/2021Lựa chọn những món ăn dưới đây giúp bạn có bữa sáng đầy đủ dinh dưỡng, tạo cảm giác no bụng mà không lo tăng cân.

Phần tốt nhất của quả dưa hấu ít người biết

08/06/2021Theo nghiên cứu của các nhà khoa học thì phần cùi của vỏ dưa hấu có tác dụng rất tốt với sức khỏe con người, nên bạn đừng vội vàng vứt chúng đi.

5 loại rau mùa hè độc hại bị phun nhiều hóa chất nhất

08/06/2021Mùa hè nắng nóng, rau củ trái cây trở thành thực phẩm được ưa chuộng nhất vì mát ruột. Tuy nhiên có 5 loại dưới đây rất dễ bị phun nhiều hòa chất.