6 cặp thực phẩm kết hợp với nhau sẽ sinh đại bổ cho sức khỏe

24/02/2021Các nhà nghiên cứu dinh dưỡng đã chỉ ra những loại thực phẩm khi kết hợp với nhau sẽ tương sinh cực tốt cho sức khỏe.

6 thực phẩm để tủ lạnh càng mất sạch dinh dưỡng

23/02/2021Với những thực phẩm này, nhiệt độ thấp trong tủ lạnh có thể làm hỏng kết cấu, hương vị của chúng.

5 bộ phận chứa nhiều dinh dưỡng nhất của cá mà ai cũng vứt

10/02/2021Cá là món ăn lành mạnh rất tốt cho sức khỏe. Tuy nhiên có một số bộ phận của cá chứa nhiều dinh dưỡng mà chúng ta không biết nên thường vứt bỏ.

Bạn đã biết sử dụng gạo lứt đúng cách

22/01/2021Chuyên gia dinh dưỡng khẳng định dù gạo lứt rất tốt cho sức khoẻ nhưng vẫn cần sử dụng đúng cách.

Khung giờ ăn táo nạp gấp đôi dinh dưỡng

19/01/2021Nếu bạn muốn ăn táo tốt cho sức khỏe thì đừng quên ăn táo vào khung giờ vàng dưới đây nhé!

3 bộ phận của con gà không nên ăn nhiều vì cực hại cho sức khỏe

12/01/2021Không phải bộ phần nào của con gà cũng bổ dưỡng. Có 3 phần trên con gà mà bạn nên hạn chế ăn.

Những kiểu người này không nên ăn thịt lợn

01/01/2021Theo PGS.TS. Nguyễn Duy Thịnh, Khoa Công nghệ thực phẩm, ĐH Bách Khoa Hà Nội chia sẻ thịt lợn khá phổ biến, nhưng không dành cho những ai mắc bệnh này:

5 cặp thực phẩm kết hợp với nhau quý như vàng mười

26/12/2020Khi thực phẩm dưới đây khi bạn kết hợp chung sẽ tăng cường gấp dôi dinh dưỡng phòng ngừa bệnh tật.

5 đồ uống giúp giảm cân hiệu quả mà nhà nào cũng có

25/12/2020Để thúc đẩy quá trình giảm cân, chị em hãy bổ sung những loại đồ uống này mỗi ngày.

Đây là phần thịt bổ dưỡng nhất của con lợn bạn có biết

24/12/2020Mỗi con lợn chỉ có một phần nên không phải ai cũng mua được

Cho trẻ ăn nhiều loại thực phẩm này sẽ rất thông minh

19/12/2020Khi được cung cấp một chế độ dinh dưỡng cân bằng, hợp lý, bé sẽ phát triển toàn diện và đặc biệt là sẽ trở nên thông minh vượt bậc. Sau đây là danh sách các thực phẩm tốt cho não bộ của bé.

Những người phải nói không với quả bơ kẻo rước họa vào thân

16/12/2020Quả bơ rất tốt cho sức khỏe vì chứa nhiều dinh dưỡng, nhưng các nhà khoa học khuyến cáo không phải ai cũng ăn được quả bơ.

Hai loại rau mệnh danh là vua của các loại rau

11/12/2020Trong thành phần dinh dưỡng của rau bắp cải và đậu bắp chứa nhiều vitamin C, canxi, khoáng chất… tốt cho sức khỏe của bạn.

Trứng kết hợp cùng loại rau củ này có ngay món ăn thơm ngon

03/12/2020Sự kết hợp của trứng và các loại thực phẩm này sẽ mang đến nguồn dinh dưỡng tuyệt vời cho gia đình bạn.

Những món này vừa ngon vừa cực bổ

02/12/2020Vitamin A tồn tại dưới hai hình thức. Một là beta - carotene có trong các nguồn thực vật, hai là retinol có trong các nguồn động vật.