Diện legging gợi cảm đạp xe quanh hồ Tây: Ai đẹp - ai phản cảm?

06/11/2021Các chị em Việt thu hút sự chú ý vì mặc đồ tập bó, ngắn chạy bộ, đạp xe quanh hồ Tây, hồ Gươm.

Ăn ức gà cả tháng, hot boy 6 múi suýt gặp “tử thần“

20/10/2021Mong muốn cơ bắp đẹp hơn nữa, anh Mã ăn ức gà suốt cả tháng. Kết quả, thận của anh Mã tổn thương nghiêm trọng do làm việc quá tải, cực kỳ nguy hiểm.

Bài tập tạo dáng cực hiệu quả dành cho người thời gian eo hẹp

11/10/2021Để có được thân hình săn chắc, đường cong mê hoặc dù không có nhiều thời gian lẫn không gian, bạn hãy kiên trì thực hiện 10 bài tập tạo dáng dưới đây, chắc chắn không gây thất vọng.

7 động tác nên làm ngay trên giường khi vừa thức dậy, ngăn ngừa bệnh tật

08/10/2021Để giữ sức khỏe được tốt hơn, có 7 động tác cực kỳ đơn giản bạn nên làm trên giường, ngay khi vừa thức dậy.

Gợi ý những bài tập yoga giảm cân giúp eo thon, dáng đẹp

01/10/2021Tập yoga giảm cân là cách vừa giúp cho cơ thể khỏe mạnh, thân hình săn chắc, dẻo dai vừa giúp đốt cháy lượng mỡ thừa trong cơ thể.

Sau nhiều tháng giãn cách, người Quận 7 tập thể dục ở công viên

22/09/2021Chiều 21/9, UBND quận 7 (TP.HCM) cho phép người dân tại 2 phường Tân Phong và Tân Phú tham gia các hoạt động thể thao ngoài trời.

4 động tác cơ bản lấy lại vóc dáng thanh mảnh, bắp tay thon gọn

11/09/2021Vùng mỡ thừa dưới cánh tay phải chăng luôn khiến bạn đau đầu khi diện áo hai dây nên bạn cần học cách cải thiện nó.

Lạng Sơn nới lỏng một số hoạt động, dịch vụ từ 0h ngày 11/9

11/09/2021UBND Thành phố Lạng Sơn có Văn bản số 2675/UBND-VP thực hiện thông báo của Chủ tịch UBND tỉnh về việc nới lỏng một số hoạt động, loại hình dịch vụ từ ngày 11/9.

Cách "đi bộ 6 phút" phát hiện sớm tổn thương phổi tiềm ẩn

03/09/2021GS Dương Quý Sỹ, phó chủ tịch Hội Hô hấp Việt Nam đã chia sẻ phương pháp "test đi bộ 6 phút" vào phác đồ đánh giá bệnh nhân Covid-19 nhằm phát hiện sớm những bệnh nhân có tổn thương phổi tiềm ẩn.

6 bài tập giúp cải thiện hiệu quả số đo vòng 1

02/09/2021Là một trong những bộ phận quan trọng quyết định đến sự hấp dẫn vẻ ngoài của phụ nữ, vòng 1 có thể được cải thiện hiệu quả với 6 bài tập sau đây.

Thực hiện 4 động tác này vai to đến mấy cũng trở nên thon gọn

02/09/2021Bạn còn chần chừ gì mà không học ngay những động tác này chứ?

Bí quyết giúp hot girl Nhật Bản có được vòng 3 tròn mẩy

01/09/2021Nàng hot girl Mitsuki Kimura khiến nhiều người ngưỡng mộ với chiều cao 1m7, thân hình nuột nà cùng vòng 3 tròn mẩy đáng mơ ước.

Chỉ cần vài phút với bức tường mỗi ngày bạn chẳng cần lo mỡ vai

26/08/2021Mỗi động tác tập sẽ diễn ra trong vòng 30 hoặc 45 giây, tuỳ thuộc vào khả năng của mỗi người.

8 việc tuyệt đối không được làm sau khi tập thể dục

20/08/2021Sau khi tập thể dục, bạn nên tránh không được làm 8 việc sau kẻo sức khỏe bị ảnh hưởng nghiêm trọng.

Tập thể dục ở nhà nhưng Trâm Anh lại đặt máy quay góc nhạy cảm

19/08/2021Đoạn clip Trâm Anh tập thể dục ở nhà gây nhiều tranh cãi và những bình luận khiếm nhã.