Điểm danh những loại thực phẩm có nhiều kẽm 28/04/2024Kẽm rất quan trọng cho quá trình tổng hợp DNA, phân chia tế bào và tăng trưởng. Dưới đây là một số loại thực phẩm giàu kẽm tự nhiên mà bạn nên bổ sung.
Loại rau quen thuộc được ví như “thần dược chốn phòng the” 12/03/2024Một số loại rau dân dã được ví như “thần dược chốn phòng the”, giúp quý ông sung mãn, nên bổ sung hàng ngày.
Các loại rau củ giàu sắt tự nhiên nên bổ sung vào bữa ăn 11/03/2024Những loại rau lá đậm như rau bina không chỉ chứa nhiều dinh dưỡng nhất trong tất cả các loại rau mà còn vô cùng giàu sắt.
Lợi ích tuyệt vời của sâm đất đối với sức khỏe 10/03/2024Cây sâm đất thường được dùng như một loại rau ăn hàng ngày. Bên cạnh đó, nó còn là loại thảo dược rất tốt cho sức khỏe, có công dụng điều trị bệnh.
8 loại rau củ đầy ký sinh trùng cần chế biến cẩn thận 10/03/2024Đây là những loại rau củ ngon phổ biến trong ẩm thực Việt Nam nhưng chúng có nguy cơ cao nhiễm ký sinh trùng.
Nhóm thực phẩm tốt cho người bị bệnh teo cơ 10/03/2024Dinh dưỡng tốt góp phần ngăn ngừa giảm cân, đáp ứng nhu cầu năng lượng và các chất dinh dưỡng, đồng thời tăng cường khả năng miễn dịch cho người bệnh xơ cột bên teo cơ.
Thứ đáng sợ bên trong món ăn tái sống 06/03/2024Có khoảng 600 triệu người trên thế giới mỗi năm mắc các loại bệnh do ăn phải thực phẩm nhiễm bẩn, chưa được chế biến kỹ lưỡng.
Vì sao nên ăn một lát gừng khi vừa thức dậy? 05/03/2024Các thành phần dinh dưỡng và hoạt chất quý giá cùng nhau tạo ra lợi ích sức khỏe đa dạng của gừng.
3 loại nước uống giúp tăng sức đề kháng, dưỡng ẩm bổ phổi 05/03/2024Ngoài các món ăn bổ dưỡng, đồ uống có đặc tính giải độc tự nhiên giúp dưỡng ẩm phổi, tăng cường hệ thống miễn dịch.
Bất ngờ công dụng của lá chanh đối với sức khỏe 04/03/2024Chanh là loại trái quen thuộc với mọi gia đình, thường được sử dụng nhiều trong các món ăn hoặc vị thuốc. Tuy nhiên ít người biết rằng, lá chanh cũng có nhiều lợi ích không kém.
Vợ cố tẩm bổ trứng chần cho chồng để khỏe sinh lý 02/03/2024Ăn trứng chần có thể khiến một người bị nhiễm khuẩn Salmonella. Đây là loại vi khuẩn gây nhiễm trùng, khó tiêu, thậm chí gây ngộ độc thực phẩm hoặc đe dọa tính mạng.
5 loại trái cây khô người tiểu đường phải tránh 23/02/2024Nếu bạn là người đang phải vật lộn với lượng đường trong máu cao thì cần chú ý đến những loại trái cây khô sau đây, dù ngon đến cỡ nào cũng không nên ăn.
Vua của các loại rau ngăn ngừa, hỗ trợ điều trị ung thư 23/02/2024Cải bó xôi chứa tới 35 dưỡng chất, được coi là “vua của các loại rau xanh” tốt cho người già, trẻ nhỏ, bệnh nhân tim mạch, ung thư.
Men tiêu hóa và men vi sinh có dùng kéo dài được không? 20/02/2024Hiện nay, không ít người tự ý bổ sung men tiêu hóa và men vi sinh như một biện pháp kích thích ăn ngon miệng. Vậy có nên dùng men tiêu hóa và men vi sinh kéo dài hay không?
Loại nước uống hỗ trợ rất tốt người bị viêm đường tiết niệu 18/02/2024Viêm tiết niệu (còn được gọi viêm đường tiểu) là tình trạng vi khuẩn xâm nhập vào nước tiểu khiến cho các cơ quan bị viêm.
Vì sao không nên ăn lại rau đã nấu chín để qua đêm? 16/02/2024Thói quen ăn rau này về lâu dài có thể gây ngộ độc, đe dọa đến sức khỏe của gia đình bạn.