Ba mẹ cần nhận thức đúng đắn về các yếu tố ảnh hưởng đến phát triển chiều cao của bé
“Con có cao hay không là do gen di truyền” - Đây chắc hẳn là suy nghĩ của không ít các ông bố bà mẹ. Cũng chính bởi suy nghĩ đó mà nhiều người đã “phó mặc” cho gen và không quan tâm đến việc tăng chiều cao cho con của mình.
Thực tế, nghiên cứu đã chỉ ra rằng chiều cao của con không phụ thuộc hoàn toàn vào gen di truyền của cha mẹ vì nó chỉ chiếm 23% yếu tố ảnh hưởng đến sự phát triển chiều cao. Như vậy, nếu trẻ có gen bố mẹ không cao nhưng được đáp ứng đủ các yếu tố kể trên thì khả năng sẽ có chiều cao vượt trội. Ngược lại, nếu trẻ có gen cao nhưng không được chăm sóc tốt thì chiều cao cũng có thể không như mong đợi.
Bác sĩ Trần Thị Minh Nguyệt - Viện trưởng Viện Nghiên cứu Dinh dưỡng TP. Hồ Chí Minh - cho biết: “Thực tế nhiều phụ huynh nước ta thiếu hụt kiến thức về bổ sung dinh dưỡng trong chế độ ăn cho trẻ, nhất là ở giai đoạn 1000 ngày đầu đời, tiền dậy thì và dậy thì - những giai đoạn quyết định rất lớn đến sự phát triển chiều cao của trẻ. Tỷ lệ trẻ suy dinh dưỡng thấp còi nước ta còn cao cũng là nguyên nhân hạn chế chiều cao khi trưởng thành.
Hiện trạng hiện nay chế độ dinh dưỡng của trẻ chưa tối ưu, chưa đủ nhu cầu cho sự phát triển của trẻ, đặc biệt khẩu phần ăn phổ biến thiếu các chất dinh dưỡng cho chiều cao như đạm, canxi, sắt, kẽm, vitamin D, vitamin A… Có hai xu hướng dinh dưỡng hiện nay là trẻ ở những gia đình khó khăn về kinh tế thì chế độ ăn của trẻ thiếu chất do không đủ kinh phí, không có khả năng cho trẻ uống sữa, trẻ có nguy cơ suy dinh dưỡng, thấp còi. Ngược lại, trẻ ở những gia đình có điều kiện, ở các thành phố lớn hoặc những địa phương đang phát triển kinh tế, nhịp sống bận rộn, trẻ có xu hướng nạp quá nhu cầu về năng lượng, thường xuyên sử dụng thức ăn nhanh, nước ngọt… dễ gây nên tình trạng thừa cân béo phì nhưng vẫn thiếu các chất dinh dưỡng cho chiều cao do khẩu phần ăn không cân đối, thiếu chất xơ, rau quả… Nên trẻ cũng không thể phát triển chiều cao tối ưu được.”
Bên cạnh đó, việc vận động của trẻ cũng bị hạn chế do thiếu sân chơi, do bố mẹ chưa xem trọng việc vận động của con cũng làm hạn chế phát triển chiều cao ở trẻ.
Trong môi trường bùng nổ công nghệ, trẻ có nhiều niềm vui với hoạt động tĩnh tại như sử dụng smartphone cho các hoạt động giải trí… Việc này vừa làm hạn chế vận động ở trẻ vừa ảnh hưởng giấc ngủ, nhiều trẻ thức rất khuya cũng ảnh hưởng sự phát triển chiều cao.
Dinh dưỡng và vận động - Hai từ khoá giúp trẻ tăng chiều cao hiệu quả
Hai từ khóa quan trọng giúp trẻ tăng chiều cao đó chính là "dinh dưỡng" và "vận động". Về dinh dưỡng, trẻ cần được bổ sung chế độ dinh dưỡng hợp lý với sự kết hợp đầy đủ của bộ ba dưỡng chất giúp phát triển hệ xương toàn diện là Canxi; Vitamin K2 và Vitamin D3. Tuy nhiên dinh dưỡng giúp trẻ tối ưu chiều cao cũng cần phải phù hợp với thể trạng và nhu cầu dinh dưỡng đặc thù của trẻ.
Bé mầm non uống sữa Nuvi Grow
Đặc biệt, cha mẹ có thể bổ sung Nuvi Grow - Sữa tăng chiều cao từ Thụy Điển vào chế độ dinh dưỡng hằng ngày cho bé để giúp bé phát triển chiều cao tối ưu. Giải pháp dinh dưỡng Nuvi Grow không chỉ được nghiên cứu và phát triển bởi đội ngũ chuyên gia hàng đầu Thế giới tại Viện Nghiên cứu Dinh dưỡng Nutifood Thụy Điển (NNRIS), mà còn được "đo ni đóng giày", dành riêng cho thể trạng đặc thù của trẻ em Việt. Trong Nuvi Grow có chứa công thức Nuvi Power độc quyền, là sự kết hợp hoàn hảo của bộ ba dưỡng chất Canxi, Vitamin D3, Vitamin K2 giúp hệ xương của bé chắc khỏe, tăng cường phát triển chiều cao tốt hơn. Bên cạnh đó, Nuvi Grow còn giúp bé tăng cường sức đề kháng khỏe mạnh, hoàn thiện não bộ, võng mạc mắt để tăng khả năng ghi nhớ và học hỏi.
Bên cạnh dinh dưỡng thì việc quan tâm đến giấc ngủ cũng như tập luyện những bộ môn thể thao giúp tăng chiều cao cho trẻ đóng vai trò rất cần thiết. Ngay từ khi còn nhỏ, bố mẹ cần rèn cho con trẻ thói quen luyện tập đều đặn, đây cũng là tiền đề giúp cơ và xương của trẻ được phát triển tốt.
Biểu diễn khai mạc - Trình diễn Bài tập khởi động tăng trưởng chiều cao và sức khỏe
Hiểu rõ tầm quan trọng của việc vận động, nhãn hàng Nuvi Grow đã đồng hành cùng Sở Văn hoá và Thể thao Thành phố Hồ Chí Minh tổ chức Lễ phát động "Bài tập khởi động tăng trưởng chiều cao và sức khỏe" vào sáng ngày 18/04/2023 tại Trường Mầm Non Thành Phố, Quận 3. Sau lễ phát động, bài tập khởi động tăng cường chiều cao và sức khỏe sẽ được tiếp tục triển khai ở các trường mầm non, nhằm tạo ra sân chơi bổ ích dành cho bé, đồng thời hình thành thói quen rèn luyện thể dục thể thao, nhằm phát triển chiều cao, tăng cường thể chất cho trẻ ở độ tuổi mầm non.
Các bé mầm non tham gia các hoạt động trong Lễ phát động “Bài tập khởi động tăng trưởng chiều cao và sức khỏe”
Ông Mai Thanh Việt - Phó Tổng giám đốc Marketing Công ty Cổ phần Thực phẩm Dinh dưỡng Nutifood.
Chia sẻ về việc đồng hành cùng sự kiện, ông Mai Thanh Việt, Phó Tổng giám Đốc Marketing Công ty Cổ phần Thực phẩm Dinh dưỡng Nutifood cho biết: “Nhãn hàng Nuvi Grow tham gia đồng hành cùng chương trình với sứ mệnh phối hợp cùng các ban, ngành để nâng cao nhận thức, cung cấp các hoạt động truyền thông giáo dục để các bậc phụ huynh có thể tìm ra các giải pháp phù hợp giúp trẻ phát triển chiều cao tối ưu.”
Với kim chỉ nam "Phát triển chiều cao - Nâng tầm vóc Việt", Nutifood và nhãn hàng Nuvi Grow hy vọng "Bài tập khởi động tăng trưởng chiều cao và sức khỏe" sẽ được lan tỏa rộng rãi trong cộng đồng, từ đó hướng đến mục tiêu nâng cao thể chất để phục vụ học tập, lao động, xây dựng và bảo vệ Tổ quốc.