Những bài tập cần tránh khi giảm cân cấp tốc

Google News

(Kiến Thức) - Những người đang thừa cân phải đặt mục tiêu giảm cân cấp tốc trước khi tạo cơ thì không nên tập những bài tập hạn chế vận động hoặc ảnh hưởng đến khớp chân.

  • Nhung bai tap can tranh khi giam can cap toc
  • Nhung bai tap can tranh khi giam can cap toc-Hinh-2
  • Nhung bai tap can tranh khi giam can cap toc-Hinh-3
  • Nhung bai tap can tranh khi giam can cap toc-Hinh-4
  • Nhung bai tap can tranh khi giam can cap toc-Hinh-5
  • Nhung bai tap can tranh khi giam can cap toc-Hinh-6
  • Nhung bai tap can tranh khi giam can cap toc-Hinh-7
  • Nhung bai tap can tranh khi giam can cap toc-Hinh-8
  • Nhung bai tap can tranh khi giam can cap toc-Hinh-9
Trang Anh (theo Prevention)