6 dấu hiệu chứng tỏ sức đề kháng yếu, dễ bị virus tấn công 31/07/2021Khi sức đề kháng suy yếu, cơ thể sẽ dễ bị virus, vi khuẩn gây bệnh tấn công. Vì vậy, việc nhận biết dấu hiệu sức đề kháng yếu và bảo vệ hệ miễn dịch là vô cùng quan trọng.
5 dấu hiệu cho thấy cơ thể đang thiếu vitamin C cần bổ sung ngay 31/07/2021Vitamin C là loại vitamin thiết yếu đặc biệt cần thiết cho sức khỏe của con người. Nếu thấy có những dấu hiệu này bạn nên bổ sung ngay vitamin C cho cơ thể mình.
Sáng thức dậy mà không thấy đói, chắc chắn bạn đã lão hóa rồi 30/07/2021Nếu như buổi sáng thức dậy mà bạn không cảm thấy đói, không hứng thú với đồ ăn, rất có thể cơ thể bạn đã lão hóa do thay đổi nội tiết tố.
Điều gì sẽ xảy ra nếu bạn thường xuyên đi ngủ từ 10 giờ tối? 30/07/2021Đi ngủ sớm là thói quen rất tốt mà bất cứ ai cũng nên áp dụng. Đi ngủ trước 10 giờ tối sẽ mang lại nhiều lợi ích tuyệt vời cho sức khỏe.
Nước dừa có nhiều lợi ích nhưng 5 nhóm người này không nên uống 30/07/2021Trong nước dừa có chứa nhiều thành phần dinh dưỡng tốt cho sức khỏe. Tuy nhiên, không phải đối tượng nào uống nước dừa cũng tốt.
5 thực phẩm màu đen tốt cho sức khỏe, nhất loại thứ 3 30/07/2021Những thực phẩm màu đen dưới đây giàu năng lượng, chất chống oxy hóa giúp bạn phòng ngừa nhiều bệnh tật.
Chế độ ăn, tập luyện giúp nam giới có hình thể như Raphael Varane 30/07/2021Bên cạnh chế độ ăn uống khoa học, Varane còn vạch rõ lịch tập và kiên trì thực hiện hàng tuần.
Dù tốt song uống cà phê theo cách này rất dễ gây ung thư 29/07/2021Cà phê không chỉ giúp tỉnh táo mà còn rất có lợi cho sức khỏe. Dù vậy nó chỉ tốt khi dùng đúng cách. Uống cà phê tùy tiện có thể khiến bạn mắc bệnh hiểm, thậm chí là gây ung thư.
Ngưng làm 7 việc khi ở nhà giãn cách vì làm hệ miễn dịch suy yếu 29/07/2021Trong thời gian giãn cách xã hội, mọi người ở yên trong nhà và vẫn phải chú ý đến việc bảo vệ sức khỏe.
Khung giờ vàng uống nước đỗ đen giúp giảm cân, sống thọ 29/07/2021Trong thành phần của nước đỗ đen rang chứa nhiều canxi, sắt, vitamin, khoáng chất... vừa no lâu vừa tốt cho việc đốt cháy mỡ thừa của bạn.
9 thực phẩm tuyệt đối không ăn sống, làm tăng nguy cơ nhiễm khuẩn 29/07/2021Nhiều người thích ăn sống một số loại thực phẩm, tuy nhiên họ không ngờ thói quen ăn uống này có thể làm tăng nguy cơ nhiễm khuẩn đường ruột.
Trứng vịt lộn giàu dinh dưỡng nhưng rất độc với 7 người này 29/07/2021Trứng vịt lộn rất giàu dinh dưỡng, ăn lại ngon miệng, tuy nhiên không phải nhóm người nào cũng có thể ăn trứng vịt lộn vì có thể gây hại.
Ăn chay trường nhưng gan nhiễm mỡ, bác sĩ tiết lộ nguyên nhân 28/07/2021Thực tế gan nhiễm mỡ không chỉ do ăn thịt và các đồ dầu mỡ, người chay trường lâu ngày cũng có nguy cơ bị gan nhiễm mỡ.
2 loại thực phẩm là phúc khí của người viêm gan 28/07/2021Có hai loại thực phẩm được xem là phúc khí của những người bị viêm gan. Nếu ăn thường xuyên thì sẽ khả năng cao sẽ tránh được xơ gan, ung thư gan, đó là bí đỏ và đậu phụ.
Loại rau dại được ví là kháng sinh tự nhiên, điều trị được rất nhiều bệnh 28/07/2021Đa số mọi người đều coi loại cây này là cỏ dại nhưng trong y học, đây là một loại dược liệu quý.