Ngủ không dùng gối: Điều kỳ diệu gì xảy ra với làn da? 14/04/2021Việc chọn ngủ không dùng gối thoạt đầu nghe có vẻ không thoải mái, nhưng nó có thể có lợi cho sức khỏe. Đây cũng là bí quyết giúp bạn thức dậy với làn da sáng và tươi trẻ hơn.
Lý do khiến bạn phải bổ sung nghệ ngay vào thực đơn hàng ngày 14/04/2021Nghệ là một nguyên liệu tự nhiên được sử dụng rộng rãi trong đời sống. Nhiều nghiên cứu cho thấy, bổ sung nghệ mỗi ngày rất tốt cho sức khỏe như giảm cân, chữa viêm khớp hay giảm nguy cơ bệnh tim.
Ăn thực phẩm chứa chất này tuổi thọ suy giảm, dễ mắc tim mạch 14/04/2021Chất béo chuyển hóa có nhiều trong các thực phẩm như mì xào, khoai tây chiên, bánh mì kẹp thịt, cá chiên giòn, gà rán…
Làm tốt 4 điều này thì bạn sẽ trở thành người phụ nữ cuốn hút 14/04/2021Phụ nữ cuốn hút có nét đẹp từ năng lượng dồi dào, sức khỏe tươi trẻ. Một cơ thể không có mỡ thừa, cơ bắp lúc nào cũng căng khỏe.
10 thói quen khiến phụ nữ béo lên bất ngờ chỉ sau vài giấc ngủ 14/04/2021Những thói quen xấu xí dưới đây khiến phụ nữ già nua, xấu xí và béo lên nhanh chóng chỉ sau vài giấc ngủ.
4 lý do khiến đàn ông không thể quên ăn chuối mỗi ngày 14/04/2021Trong thành phần dinh dưỡng của chuối chứa nhiều kali, giúp ích cho cơ bắp và tim mạch, phòng ngừa bệnh táo bón vô cùng tốt.
Điều gì sẽ xảy ra nếu bạn thường xuyên ăn trứng? 14/04/2021Trứng là thực phẩm giàu dinh dưỡng, dễ ăn lại có thể chế biến thành nhiều món. Liệu điều gì sẽ xảy ra với cơ thể nếu như bạn thường xuyên ăn trứng?
Đặt một nhánh tỏi dưới gối trước khi đi ngủ: Lợi ích bất ngờ 14/04/2021Tỏi không chỉ được sử dụng làm gia vị trong các món ăn thường ngày mà còn mang đến nhiều lợi ích mà bạn không ngờ tới.
10 thực phẩm phụ nữ nên ăn nhiều trong ngày đèn đỏ 14/04/2021Thường xuyên ăn những thực phẩm này trong ngày "đèn đỏ" sẽ giúp ích cho sức khỏe của chị em.
Làm 4 việc này trước khi đi ngủ còn tệ hơn nghiện rượu trăm lần 13/04/2021Muốn có lá gan khỏe mạnh, ngoài việc tránh xa thói quen nhậu nhẹt, trước khi đi ngủ bạn nên tránh làm 4 việc này.
8 mẹo giúp người bệnh tim khỏe mạnh trong mùa hè, tránh đột quỵ 13/04/2021Theo một nghiên cứu, khả năng chịu đựng cái nóng nực của mùa hè ở những người bị bệnh tim khá kém, họ có nhiều nguy cơ bị các biến chứng như suy tim mãn tính hoặc rối loạn chức năng tâm thất do không dung nạp nhiệt.
9 siêu thực phẩm bạn nên ăn hàng ngày để khỏe mạnh 13/04/2021Tuân thủ chế độ ăn uống cân bằng giúp bạn tăng cường sức khỏe và giảm cân. Có một số thực phẩm bạn nên ăn hàng ngày để luôn khỏe mạnh gồm dầu dừa, trứng, hạt lanh và hạt chia...
Những lợi ích bất ngờ khi bạn ăn đỗ đen thường xuyên 13/04/2021Trên thực tế, đậu đen không chỉ tốt cho tim mà nó còn chứa đầy đủ các loại chất dinh dưỡng và vitamin tuyệt vời cho sức khỏe tổng thể của cơ thể bạn. Sau đây là những điều sẽ xảy ra với cơ thể bạn khi bạn ăn đậu đen.
Dấu hiệu của cơn cảm cúm nguy hiểm chết người 13/04/2021Đừng nên coi thường bệnh cúm, vì nếu không được điều trị kịp thời, cúm hoàn toàn có thể gây tử vong.
5 loại quả giúp giảm cân, càng ăn dáng càng đẹp 13/04/2021Những loại quả này mang lại hiệu quả giảm cân rõ rệt, nếu muốn eo thon dáng đẹp, hãy tích cực ăn nhiều nhé.