Bí quyết sống khỏe

4 điểm đen của quả dưa chuột chứa đầy hóa chất độc hại

26/10/2018Dưa chuột là một loại quả được rất nhiều người yêu thích vì nó có nhiều công dụng tốt cho sức khỏe và làm đẹp. Thế nhưng, đây cũng là một trong những loại trái cây ‘có tiếng’ về việc nhiễm thuốc trừ sâu.

Uống mỗi sáng 1 ly trà gừng làm cách này, mỡ bụng tan nhanh

14/10/2018Vào những ngày thời tiết se lạnh, sức đề kháng dễ bị suy giảm, bạn hãy làm ngay 1 ly trà gừng mật ong để ngăn ngừa cảm cúm hiệu quả, đồng thời hỗ trợ giảm cân và loại bỏ mỡ thừa vùng bụng nhanh chóng

Cần "né" bưởi khi đang uống những thuốc này

14/10/2018Có rất nhiều loại thuốc sẽ gây ảnh hưởng không tốt tới sức khỏe khi nó được dùng cùng bưởi.

7 lợi ích tuyệt vời từ quả khế đối với sức khỏe

14/10/2018Với hàm lượng chất dinh dưỡng dồi dào cung cấp nhiều vitamin C, vitamin A và các khoáng chất, khế là loại quả mang đến nhiều lợi ích cho cơ thể.

Mẹo lựa chọn trái cây tươi an toàn mà bạn cần biết

14/10/2018Lựa chọn trái cây tươi ngon, đúng cách không chỉ giúp giữ được hàm lượng các chất dinh dưỡng có trong nó một cách tốt nhất mà còn tốt cho sức khỏe.

Những thứ không ngờ đang âm thầm phá hủy gan

05/10/2018Lá gan là cơ quan quan trọng của cơ thể, có rất nhiều thực phẩm hay thói quen bạn không ngờ tới lại ảnh hưởng đến sức khỏe lá gan.

Chuyên gia khuyên nên ăn gì để tránh xa bệnh tật?

05/10/2018Tổng hợp bí quyết ăn uống của những chuyên gia sức khỏe hàng đầu thế giới, tạp chí Health đưa ra cho bạn danh sách những thực phẩm có thể làm lá chắn bảo vệ sức khỏe, giúp bạn tránh bệnh tật.

10 thói quen bất ngờ khiến mắt ngày càng mờ

05/10/2018Không ai muốn thị lực của mình ngày càng xấu đi. Tuy nhiên, hầu như tất cả chúng ta đều phạm sai lầm làm tổn thương mắt mỗi ngày. Sau đây là một số thói quen hàng ngày có thể dẫn đến sự suy giảm tầm nhìn.

Khi chúng ta ngủ, cơ thể và não bộ thay đổi thế nào?

04/10/2018Khi chúng ta ngủ, não bộ và cơ thể chúng ta thay đổi thế nào? Hãy cùng khám phá những điều mà trang webMD bật mí về những gì diễn ra trong giấc ngủ.

Khám phá những sự thật kỳ quặc về cơ thể chúng ta

03/10/2018Cơ thể con người còn ẩn chứa rất nhiều bí ẩn mà bạn chưa khám phá hết. Tuy nhiên, các nhà khoa học đã phát hiện nhiều sự thật kỳ quặc về con người.

Dấu hiệu trên cơ thể cảnh báo bệnh nguy hiểm bạn không ngờ tới

03/10/2018Bụng căng phồng, da viêm đỏ và nổi mụn, loét miệng, vàng da đều là dấu hiệu cảnh báo những chứng bệnh bạn không nên xem thường.

Gan là bộ phận quan trọng nhất, làm thế nào để khỏe mạnh?

02/10/2018Gan thực hiện hơn 500 chức năng liên quan đến việc xử lý mọi thứ bạn nạp vào cơ thể. Bạn sẽ không thể sống khỏe mạnh nếu gan có vấn đề. Đây là những cách đơn giản giúp cho gan khỏe mạnh.

Hay trằn trọc, ngáy ngủ, nằm tư thế nào để dễ ngủ nhất?

01/10/2018Có thể tư thế ngủ mà bạn thấy thoải mái nhất lại gây ra các vấn đề về sức khỏe. Tìm hiểu về những tư thế ngủ phổ biến sẽ giúp bạn thay đổi để có giấc ngủ ngon và khỏe mạnh.

Uống tinh bột nghệ hàng ngày, tốt hay không tốt?

30/09/2018Uống nước tinh bột nghệ ấm vào mỗi buổi sáng có thể mang lại lợi ích đáng kinh ngạc về sức khỏe. Chỉ cần thêm 2 thìa bột nghệ vào 1 ly nước ấm và uống mỗi sáng, bạn sẽ thấy thay đổi bất ngờ.

Bất ngờ lợi ích sức khỏe khi tiếng cười lớn

30/09/2018Nụ cười thường được ví như là thang thuốc bổ. Việc mỉm cười không mất tiền mua, không tác dụng phụ... nhưng có thể mang lại những lợi ích không ngờ cho sức khỏe.