Bí quyết sống khỏe

Những thói quen nhỏ khiến bạn vô tình “rước” bệnh sỏi thận

23/07/2019Có rất nhiều nguyên nhân có thể gây sỏi thận, trong đó có các thói quen sinh hoạt hàng ngày mà ít ai ngờ đến.

Đừng chủ quan, đau lưng âm ỉ cũng có thể tiểu ra sỏi

23/07/2019Bệnh sỏi thận tiết niệu cực kỳ phổ biến nhưng nếu không được phát hiện sớm và điều trị kịp thời sẽ gây ra hàng loạt biến chứng khó lường.

Chuyên gia cảnh báo 5 chất gây ung thư người Việt vẫn ăn mỗi ngày

23/07/2019Những thực phẩm hàng ngày chứa rất nhiều chất gây ung thư, nhưng rất nhiều người vẫn đang ăn chúng mỗi ngày.

Người có 4 đặc điểm này, sau 50 tuổi thường rất khỏe mạnh

23/07/2019Sau tuổi 50, sức khỏe của chúng ta bắt đầu suy giảm. Bạn bắt đầu phát hiện mắc một số bệnh hoặc dễ bị ốm hơn. Để duy trì sức khỏe sau mốc tuổi này, bạn cần duy trì chế độ ăn uống, sinh hoạt hợp lý ngay từ khi còn trẻ.

Tác dụng phụ ít biết của tương cà gây hại cho trẻ

23/07/2019Tương cà chua hay nước sốt cà chua được nhiều trẻ em cực kỳ yêu thích khi ăn kèm với đồ ăn nhanh. Tuy nhiên, không nên quá lạm dụng vì có thể gây hại sức khỏe.

Sử dụng 8 loại thực phẩm này cần lưu ý để tránh bị dị ứng theo mùa

23/07/2019Nếu những ai thường bị dị ứng theo mùa thì nên cẩn trọng khi sử dụng những loại thực phẩm dưới đây.

Thói quen không ngờ dễ rút ngắn tuổi thọ

23/07/2019Những thói quen tưởng như vô hại nhưng bạn không thể ngờ mình đang tự tay rút ngắn tuổi thọ và rước thêm rất nhiều bệnh nguy hiểm vào cơ thể.

Thực hư uống sữa cho thêm sô cô la làm tăng nguy cơ mắc sỏi đường tiết niệu

22/07/2019Uống sữa tưởng chừng là một việc hết sức đơn giản nhưng theo các chuyên gia dinh dưỡng nếu uống sữa sai cách, sai thời điểm cũng tiềm ẩn nhiều rủi ro cho sức khỏe.

Bạn đã biết giờ nào thích hợp nhất để ăn những thực phẩm bổ dưỡng?

22/07/2019Không phải lúc nào bạn cũng có thể ăn uống đúng quy tắc. Một số lời khuyên về thời điểm phù hợp để ăn một số loại thực phẩm để có lợi cho sức khỏe.

Những thực phẩm nên ăn sau khi bị ngộ độc thực phẩm

22/07/2019Mùa hè là thời điểm các ca ngộ độc thực phẩm có chiều hướng gia tăng. Bệnh nhân sau khi bị ngộ độc thực phẩm cơ thể sẽ yếu mệt, cần ăn uống hết sức khoa học và hợp lý để cơ thể mau hồi phục.

6 loại nước uống giúp kiểm soát huyết áp cao cực hiệu quả

22/07/2019Bên cạnh những thực phẩm giúp kiểm soát tăng huyết áp, một số loại đồ uống cũng có khả năng làm giảm huyết áp và hỗ trợ điều trị các bệnh tim mạch khác.

Những món đồ uống giúp bạn giảm cân hiệu quả hơn cả dấm táo

22/07/2019Dùng dấm táo một cách khoa học có thể giúp bạn giảm cân, nhưng ngoài ra vẫn còn nhiều loại đồ uống khác giúp bạn lấy lại eo thon một cách hiệu quả.

Làm 7 việc này vào khung giờ "vàng", cả đời không lo bệnh tật

22/07/2019Chúng ta thường nói phải duy trì sức khỏe, nhưng cũng cần có trọng tâm. Thời gian buổi sáng, buổi trưa và buổi tối đều là thời gian trọng điểm để duy trì sức khỏe.

6 cách giảm đau lưng nhanh chóng sau khi ngồi làm việc cả ngày

22/07/2019Hiện nay, có khoảng 80% người trưởng thành bị đau lưng trong cuộc sống hàng ngày. Sau đây là 6 cách giảm đau lưng nhanh chóng sau khi ngồi cả ngày dành cho những người thường phải ngồi nhiều.

Bất ngờ công dụng tốt cho sức khỏe của một số thực phẩm phổ biến

21/07/2019Chuối, cà rốt hay táo,… đều là những thực phẩm phổ biến chúng ta có thể thấy hàng ngày. Thế nhưng những thực phẩm này lại tiềm ẩn những lợi ích tốt đến bất ngờ đối với sức khỏe của bạn.