Nữ hoàng quần vợt Ấn Độ giảm 22 kg sau 5 tháng sinh con 02/04/2019(Kiến thức) - Nhờ quyết tâm và chăm chỉ luyện tập, nữ hoàng quần vợt Ấn Độ Sania Mirza đã giảm được tới 22 kg trong 5 tháng và lấy lại vóc dáng thon gọn sau khi sinh con.
Những sai lầm khiến việc ăn kiêng giảm cân của bạn bất thành 31/03/2019Bạn không bao giờ được mắc phải những sai lầm dưới đây khi giảm cân đâu nhé.
Những thực phẩm có thể ăn thả ga mà không sợ béo 29/03/2019Mùa hè sắp đến, mọi người hãy tăng cường những loại thực phẩm ngon miệng và có tác dụng giảm cân sau.
Tiết lộ thực đơn giảm cân cực hiệu quả dành riêng cho phái nữ 29/03/2019Với phụ nữ, vóc dáng, vẻ bề ngoài là vô cùng quan trọng. Nếu đang sở hữu thân hình hơi phì nhiêu, bạn hãy thử áp dụng 3 thực đơn dưới đây để giảm cân hiệu quả nhé.
Những chế độ ăn kiêng giúp sao Kpop có vóc dáng hoàn hảo 28/03/2019Có quá nhiều chế độ ăn kiêng khác nhau để lựa chọn cho việc thay đổi vóc dáng. Cùng điểm qua thử những phương pháp dinh dưỡng nào mà các thần tượng Kpop yêu thích để duy trì hình thể và cân nặng.
Cách dùng gừng giảm béo cực hiệu quả chị em nhất định phải biết 27/03/2019Gừng là nguyên liệu tự nhiên không thể thiếu trong gian bếp nhà bạn, ít ai biết rằng, gừng còn có công dụng giảm béo và đốt mỡ thừa vô cùng hiệu quả.
Bí quyết lấy lại dáng sau sinh của thiên thần nội y Candice Swanepoel 26/03/2019Chăm cho con bú sữa mẹ là một trong những nguyên tắc quan trọng giúp thiên thần nội y Nam Phi Candice Swanepoel lấy lại dáng sau sinh. Việc này vừa tốt cho em bé lại giúp người mẹ được đốt cháy calo trong cơ thể.
Đây là lý do khiến bạn làm mọi cách cũng không thể giảm cân 26/03/2019Bạn không thể giảm cân được nếu cứ tiếp tục mắc phải những sai lầm dưới đây.
Ăn ít mà vẫn tăng cân bởi 6 thói quen tưởng chừng vô hại này 26/03/2019Giảm cân là một trong những chủ đề được nhiều người quan tâm. Tuy nhiên, giảm cân như thế nào là đúng và cần kiêng gì trong chế độ giảm cân thì không phải ai cũng biết.
Chàng béo bỗng hoá thành hoàng tử Disney nhờ giảm 30kg 25/03/2019Nhờ trút bỏ đống mỡ thừa hơn 30kg, một chàng trai người Mỹ như lột xác thành một người mới. Sau khi giảm cân, anh được cộng đồng chú ý bởi vẻ đẹp và thần thái như một “hoàng tử Disney”.
Mua chanh về thái lát, đặt lên bụng, sau 1 tuần sẽ phải ngạc nhiên 25/03/2019Uống nước chanh, làm chanh muối, chanh mật ong đã xưa rồi, bây giờ đắp chanh lên bụng mới là cách giảm cân hiệu quả.
4 cách giảm cân cực hiệu quả phụ nữ Nhật nào cũng áp dụng 24/03/2019Một trong những cách dưới đây có thể giúp bạn giảm cân tại nhà vô cùng hiệu quả đấy nhé.
Tò mò chương trình "diệt mỡ bụng" giảm béo cho cảnh sát Thái Lan 21/03/2019Kể từ tháng 3 này, những cảnh sát thừa cân trên toàn Thái Lan được gửi đến Trung tâm Huấn luyện cảnh sát ở thành phố Pak Chong thực hiện chế độ ăn kiêng và tập thể dục cường độ cao để giảm béo.
Ăn chay thế nào để giảm cân mà vẫn đảm bảo dinh dưỡng? 21/03/2019Ăn chay đúng cách có thể giúp giảm cân, phòng ngừa và hỗ trợ điều trị các bệnh lý mạn tính như béo phì, cao huyết áp, đái tháo đường, tim mạch, táo bón, loãng xương.
Phương Trinh Jolie “bật mí” bí quyết sở hữu vòng eo con kiến 20/03/2019Cô nàng cho biết dù có uống nhiều trà sữa cỡ nào nhưng khi tuân thủ nguyên tắc ăn uống nhiều rau xanh, kiêng tinh bột và luôn ăn bữa tối cách bữa trưa khoảng 6 tiếng thì không cần phải lo lắng đến cân nặng cũng như vòng eo con kiến của mình.
