Phương Pháp Giảm Béo

Học cách đốt mỡ bụng, giảm cân của bạn gái thủ môn Văn Lâm

09/11/2018Bùi Thị Yến Xuân, bạn gái thủ môn Lâm Tây, từng trải qua hành trình giảm cân vô cùng cực khổ ít ai biết. Cô khiến dân tình ngỡ ngàng khi giảm thành công 27kg.

5 việc nên làm để phòng tránh nguy cơ tăng cân vào mùa đông

09/11/2018Chỉ với 5 cách phòng tránh nguy cơ tăng cân tăng cân vào mùa đông dưới đây, phái đẹp sẽ nhanh chóng sở hữu một vóc dáng cân đối, cơ thể khỏe mạnh.

Bắp tay thon thả như siêu mẫu nhờ 4 bài tập đơn giản này

09/11/2018Bắp tay quá to là điểm yếu khiến các bạn gái ngại ngần diện những bộ trang phục hở vai, hở tay.

Giảm liền 5kg trong 1 tháng nhờ động tác đơn giản này sau bữa tối

08/11/2018Sau khi ăn tối, bạn gái không nên ngồi, nằm ngay mà hãy thực hiện động tác dưới đây để giảm cân nhanh và hiệu quả.

Mách bạn cách giảm cân cực nhanh chỉ với loại gia vị sau

06/11/2018Trang Boldsky giới thiệu về cumin – hạt thì là Ai Cập, còn được gọi là jeera có vị hơi đắng. Loại gia vị này có nhiều ở Ấn Độ và nó có tác dụng đặc biệt là giảm cân cực nhanh.

Bí quyết giữ dáng mà không sợ đói của những siêu mẫu hàng đầu

05/11/2018Dù không phải bước lên sàn catwalk, các siêu mẫu vẫn phải luôn giữ dáng hàng ngày. Đó là lý do vì sao có những người mẫu hoạt động nhiều năm rồi nhưng sắc đẹp của họ vẫn được công chúng tán thưởng.

Hành trình giảm cân của cô gái nặng gần 90 kg

04/11/2018Những câu nói mỉa mai, ánh mắt chê cười của mọi người xung quanh khiến Khánh Linh phải suy nghĩ nghiêm túc về vấn đề cân nặng của mình. Sau 7 tháng nỗ lực, cô đã giảm 33 kg.

Kinh ngạc những cặp đôi “lột xác” nhờ tình yêu và nỗ lực giảm cân

03/11/2018Nhờ sức mạnh của tình yêu, sự kiên trì nỗ lực giảm cân vì sức khỏe, những cặp đôi này đã “lột xác” một cách kinh ngạc.

Cô nàng hóa hot girl nhờ giảm 20kg vì ai cũng chê béo

28/10/2018Sau khi hình ảnh của cô bạn được đăng tải trên mạng xã hội, nhiều người không dám tin vào mắt mình với hình ảnh trước và sau giảm cân của nàng mập ngày nào.

Giảm cân dễ dàng nhờ ăn ớt

28/10/2018Một số loại thực phẩm thực sự có thể giúp bạn giảm cân, nhưng có lẽ ít ai ngờ quả ớt có tác dụng kỳ diệu này.

9 thực phẩm an toàn để ăn đêm mà không lo ảnh hưởng sức khỏe

24/10/2018Đối với một số người, ăn đêm là một thói quen không lành mạnh và có thể gây ảnh hưởng lớn đến sức khỏe. Tuy nhiên, nếu biết chọn thực phẩm an toàn để ăn vào ban đêm thì bạn không có gì phải lo lắng cả.

Nếu nhịn ăn vẫn không giảm cân thì bạn hãy áp dụng những cách sau

17/10/2018Trang tin Bright Side đã tìm ra những cách giảm cân khoa học giúp bạn giảm trọng lượng ngay cả khi bạn đang ăn kiêng mà vẫn không hiệu quả.

Gu thời trang đẹp tinh khôi của người đẹp Jun Vũ

01/10/2018Sau khi gia phim "Tháng năm rực rỡ", Jun Vũ được đông đảo khán giả chú ý khi sở hữu nhan sắc xinh đẹp và gu thời trang đẹp tinh khôi, cuốn hút.

Mẹo kỳ lạ nhưng đơn giản giúp giảm cân trong 2 tuần

27/09/2018Giảm cân không phải lúc nào cũng là chế độ ăn kiêng nghiêm ngặt và tập luyện mệt mỏi. Có nhiều mẹo đơn giản giúp bạn giảm cân nhanh chóng chỉ trong 2 tuần.

Các loại hạt nên và không nên ăn nếu muốn giảm cân

25/09/2018Các loại hạt có nhiều chất xơ giúp bạn nhanh hơn và ngăn chặn sự thèm ăn của bạn, điều này khiến chúng trở nên tuyệt vời để giảm cân.