Phương Pháp Giảm Béo

Sự thật cách ăn cơm giảm 10kg khiến chị em phát sốt

28/03/2018Việc giảm béo bằng ăn cơm nguội của phụ nữ Nhật Bản đã lan truyền trong hầu khắp những diễn đàn làm đẹp của chị em thời gian qua. Vậy, ăn cơm nguội có thực sự giúp cho chúng ta giảm cân hay không?

Sản phẩm giảm cân Mai Anh khiến người dùng suy nhược có... địa chỉ “ma”

24/03/2018Sản phẩm giảm cân Mai Anh không chỉ vi phạm nghiêm trọng quy định ghi nhãn sản phẩm thực phẩm chức năng (TPCN), Cơ quan chức năng tại địa phương còn khẳng định, Mai Anh sử dụng địa chỉ không có thực...

Bắc Kạn: Bé gái 14 tuổi nhập viện sau 6 ngày uống thuốc giảm cân

22/03/2018Sau gần một tuần tin dùng một loại dược phẩm được ghi là thuốc có chức năng giảm cân, bé gái 14 tuổi tại TP Bắc Kạn đang khỏe mạnh bị nhập viện trong tình trạng thiếu máu nặng do rối loạn đông máu.

Điều gì xảy ra khi bạn nhịn ăn 24 giờ mỗi tuần?

22/03/2018Ăn uống là việc phải thực hiện thường xuyên để duy trì sự sống. Vậy khi bạn nhịn ăn 24 giờ mỗi tuần, chuyện gì xảy ra với cơ thể?

9 bước đánh tan khối mỡ bụng cứng đầu trong 1 tháng

20/03/2018Thực tế, mỡ bụng là một trong những vùng khó giảm nhất bởi một số nội tạng và chất béo nội tạng được lưu trữ trong vùng bụng rất dễ dàng. Sau đây là một vài lời khuyên giúp giảm mỡ bụng trong một tháng.

Muốn giảm cân nhanh nhất, hãy ăn kiêng phù hợp với từng dáng người

17/03/2018Bạn mong muốn đạt được hiệu quả giảm cân nhanh nhất có thể, hãy áp dụng phương pháp ăn kiêng phù hợp với từng dáng người dưới đây.

Uống nước dừa liên tục trong 7 ngày, cân nặng giảm đến "chóng mặt"

16/03/2018Giảm cân bằng nước dừa là phương pháp không quá xa lạ, tuy nhiên áp dụng như thế nào cho đúng, an toàn và hiệu quả mới là điều cần lưu ý nhất.

10 loại quả càng ăn càng đốt mỡ bụng nhanh

16/03/2018Ăn trái cây là cách tuyệt vời để giảm cân bởi chúng chứa lượng calo thấp và chứa đầy chất dinh dưỡng. Các nghiên cứu gần đây đã gợi ý rằng, ăn trái cây nhất định có thể giúp đốt mỡ bụng nhanh.

8 cách giảm cân hiệu quả khi bước sang tuổi 40

15/03/2018Thay đổi hormone khiến phụ nữ ở độ tuổi ngoài 40 khó giảm cân hơn. Tuy nhiên, nếu có những biện pháp phù hợp với độ tuổi, bạn có thể giảm trọng lượng dễ dàng và giữ thân hình thon thả.

Phụ nữ béo phì không chỉ do ăn mà có thể mắc bệnh nguy hiểm này

13/03/2018Đối với phụ nữ, béo phì không chỉ ảnh hưởng đến nhan sắc và sự quyến rũ mà còn là biểu hiện của chứng thận hư. Phụ nữ chức năng thận suy yếu sẽ có khuynh hướng tăng cân, béo phì và kèm theo nhiều các vấn đề sức khỏe khác.

Giảm mỡ bụng với những bài tập đơn giản, có thể tập ngay trên giường

12/03/2018Không cần phải đến phòng tập thể dục, bạn có thể giảm mỡ bụng bằng các bài tập nhẹ nhàng mà hiệu quả ở nhà và thậm chí nằm ngay trên giường để tập.

Giảm 24kg thành công, nàng béo ú "lột xác" xinh đẹp đến ngỡ ngàng

07/03/2018Kiên trì tập luyện khắt khe và ăn uống linh hoạt theo đúng kế hoạch, cô gái trẻ Hải Phòng đã thực sự tự tin sau khi giảm 24kg trong vòng 9 tháng.

Siêu thực phẩm giúp chị em sở hữu eo nhỏ, dáng thon

07/03/2018Việc lựa chọn thực phẩm đúng cách sẽ giúp bạn gái không lo bị tích tụ chất gây béo mà vẫn duy trì lượng năng lượng cần thiết cho các hoạt động thể chất hằng ngày.

Nàng hot model VTV vẫn giữ được eo thon nhờ cách không ngờ tới

24/02/2018Sau những ngày Tết buông mình với bánh chưng, mứt kẹo, Bạch Thị Huyền Trang lại bước vào "cuộc chiến" giảm cân lấy lại vòng eo "con kiến" của mình.

Bụng phệ một đi không trở lại nếu chăm chỉ làm mấy điều này

20/02/2018Bạn lỡ uống nhiều bia trong dịp Tết nhưng không sao chỉ cần loạt bài tập cực kỳ đơn giản mà hiệu quả dưới đây bạn chẳng còn lo bụng bia nữa đâu.