Bất ngờ với những tác hại của rau mồng tơi đối với sức khỏe 17/06/2023Bên cạnh việc mang lại trị dinh dưỡng cao, mồng tơi còn có thể gây ra những vấn đề nguy hại cho sức khỏe nếu chúng ta ăn quá nhiều loại rau này.
Kiwi xanh, đỏ, vàng, loại nào giá trị dinh dưỡng cao và ngon hơn? 17/06/2023Kiwi chua ngọt không chỉ đẹp mắt mà còn giàu dinh dưỡng, có thể làm hài lòng vị giác của mọi người. Khi mua kiwi nên chọn lòng xanh, lòng đỏ hay lòng vàng, chúng ta nên chọn cái nào?
Lý do khiến bào ngư “siêu đắt”, chỉ nhà giàu mới dám ăn 16/06/2023Là hải sản quý hiếm cộng với việc đánh bắt thủ công khó khăn và quá trình vận chuyển, bảo quản không dễ là những yếu tố đẩy giá bào ngư lên cao.
Ăn măng xanh mùa hè có thể hạ mỡ máu, thúc đẩy nhu động ruột 16/06/2023Chuyên gia dinh dưỡng cho biết, măng rất giàu chất xơ nên có thể tạo cảm giác no, hàm lượng calo và chất béo không cao, là trợ thủ đắc lực cho việc giảm cân trong mùa hè.
8 món ăn vặt này cực nhiều đường, ăn lắm sẽ hại cơ thể 16/06/2023Theo các bác sĩ, 8 món ăn vặt sau đây chứa rất nhiều đường, bạn nên cân nhắc trong chế độ ăn uống của trẻ nhỏ, nếu ăn nhiều sẽ hại cơ thể, có thể gây nhiều bệnh.
5 tác dụng giúp đậu bắp được ví "nhân sâm xanh" 16/06/2023Đậu bắp được trồng khắp các vùng ở nước ta nhưng phổ biến là miền Nam. Nó là món ăn ngon và phòng chống nhiều bệnh tật.
Loại quả chấm đường mới ăn được 16/06/2023Tuy không có vẻ ngoài bắt mắt, hương vị ngọt ngào nhưng loại quả này lại có thể làm nhiều món ngon đặc biệt là vô cùng thanh mát thích hợp cho những ngày hè oi nóng.
Bác sĩ tiết lộ loại thực phẩm “giải độc tự nhiên cho gan” 15/06/2023Muốn dùng đậu xanh an toàn thì mọi người nên nhớ nguyên tắc 3 thứ nấu cùng - 4 người không nên ăn nhiều.
4 biến tấu nấu chôm chôm thành món ăn nên thử vào mùa hè 15/06/2023Ngoài ăn quả, chôm chôm còn được đầu bếp chế biến thành các món ăn mặn như gỏi, canh hoặc món ngọt như chè chôm chôm hạt sen.
6 công dụng tuyệt với của rau bí, bạn không thể xem thường 15/06/2023Nước rau bí sạch khi luộc thường trong. Còn rau có chứa chất kích thích để lâu sẽ chuyển sang màu xanh đen, tốt nhất không nên ăn.
Món thạch lá dâu mát bổ, xua tan nóng bức mùa hè 14/06/2023Giá trị dinh dưỡng của lá dâu rất cao, giàu các nguyên tố vi lượng, selen hữu cơ, germanium... Ít ai biết rằng, loại lá này có thể mang làm thạch ăn rất mát, bổ.
Sầu riêng cực bổ, nhưng 7 nhóm người này không nên ăn nhiều 13/06/2023Dân gian Trung Quốc ví "một quả sầu riêng bằng ba con gà" ý muốn nói rằng giá trị dinh dưỡng của một quả sầu riêng còn bổ dưỡng gấp ba lần thịt gà.
Mùa hè, ăn hoa quả thay rau xanh được không? 12/06/2023Rau và hoa quả cung cấp cho cơ thể nhiều chất dinh dưỡng, nhưng có thể dùng trái cây thay thế rau xanh mỗi ngày được không?
Loại rau giòn ngọt, giá rẻ có tác dụng thanh nhiệt, giải độc 12/06/2023Loại rau khi nấu lên thanh mát, giòn ngọt cực hợp với mùa hè, đem làm món gì cũng ngon hết ý.
Thứ bên trong con mực giúp chống ung thư, người Nhật chuộng dùng 12/06/2023Khi sơ chế mực, chúng ta thường vứt bỏ túi mực bởi nó khiến món ăn có màu đen, kém bắt mắt. Tuy nhiên, người Nhật lại có hẳn hai món ăn đặc biệt nổi tiếng dùng thứ này làm nguyên liệu chính.
