Lợi ích tuyệt với của trà hoa nhài đối với sức khỏe 26/09/2024Không chỉ đẹp thuần khiết, hoa nhài còn có thể chế biến nên loại trà thơm ngon, mang lại nhiều lợi ích tuyệt vời cho sức khỏe.
4 loại củ quả là "chân ái" cho mùa thu rất giàu dinh dưỡng, chợ Việt bán đầy, giá rẻ hều 10.000 đồng có thể mua 26/09/2024Khoai lang, bí ngô... giá cả rất bình dân được bán đầy chợ Việt. Theo các chuyên gia, những loại thực phẩm này vô cùng tốt cho sức khỏe, đặc biệt vào mùa thu.
2 gia vị hại cả tim, thận và dạ dày hơn thức ăn nhanh nhưng bếp nhà nào cũng có, biết cách dùng lại cực tốt 25/09/2024Thức ăn nhanh được chứng minh là không tốt cho sức khỏe nếu ăn thường xuyên. Nhưng 2 loại gia vị dưới đây cũng có thể làm bạn dễ mắc các bệnh mạn tính nếu ăn không đúng và quá dư thừa.
Loại mật vừa ngọt lịm vừa thơm, giá có vài chục nghìn mà dinh dưỡng như "siêu thực phẩm", chợ Việt có đầy 21/09/2024Mật mía là thực phẩm thơm ngon, giàu dinh dưỡng, ở quê nhiều người dùng kho cá, kho thịt rất ngon.
Chế độ ăn cầu vồng tốt như thế nào mà các ngôi sao quốc tế đều ăn theo, có người giảm tận 18kg sau khi sinh con? 20/09/2024Nữ ca sĩ của "Genie in a Bottle", Christina Aguilera cho biết đã giảm được 18kg sau chế độ ăn kiêng kiểm soát calo nghiêm ngặt dựa trên màu sắc của cầu vồng.
Chuyên gia tiết lộ bài tập cực tốt giúp bạn sống đến 100 tuổi, ai cũng làm được, thậm chí không cần đến phòng gym 19/09/2024Việc leo cầu thang đều đặn mỗi ngày là một trong những cách tốt nhất giúp bạn có một cơ thể khỏe mạnh và đó là tiền đề để bạn có một tuổi thọ tốt hơn.
Thứ xưa nhà nghèo ăn đến chán ngán, nay thành đặc sản có hương vị lạ được ưa chuộng, nổi tiếng khắp nơi 16/09/2024Từ món ăn dân dã để dành cho mùa lũ, khoai deo ngày nay trở thành món ăn đặc sản được du khách khắp nơi tìm mua về thưởng thức.
Loại quả đắng ngắt, ít calo giàu vitamin, giúp trị bệnh tiểu đường 14/09/2024Loại quả này có các thành phần chứa các hợp chất hoá học quan trọng, giúp hỗ trợ điều trị đái tháo đường, làm đẹp da, tăng cường miễn dịch, giảm cholesterol máu.
Loại quả "nhỏ mà có võ", xưa không ai thèm ăn nay thành đặc sản, siêu giàu vitamin, giá đắt đỏ 250.000 đồng/kg 14/09/2024Một nghiên cứu cho thấy ăn trái kiwi trong bữa ăn có thể ức chế sự gia tăng lượng đường trong máu sau bữa ăn lên tới 28%.
Trung thu là mùa của bưởi nhưng có những người tốt nhất là tránh xa loại quả này 11/09/2024Bưởi nổi tiếng nhiều dinh dưỡng nhưng không phải ai cũng phù hợp với loại quả này.
Loại lá có mùi thơm đặc biệt, 2.000 đồng có thể mua, ăn sống, nấu nước uống đều giúp mát gan, ngừa tiểu đường 10/09/2024Theo các bác sĩ, lá tía tô có nhiều vitamin C và các hoạt chất tinh dầu tốt, thường xuyên sử dụng sẽ giúp tăng sức đề kháng cho cơ thể, làm mát gan và có thể ngừa mắc bệnh tiểu đường.
Loại lá có mùi thơm đặc biệt, 2.000 đồng có thể mua, ăn sống, nấu nước uống đều giúp mát gan, ngừa tiểu đường 10/09/2024Theo các bác sĩ, lá tía tô có nhiều vitamin C và các hoạt chất tinh dầu tốt, thường xuyên sử dụng sẽ giúp tăng sức đề kháng cho cơ thể, làm mát gan và có thể ngừa mắc bệnh tiểu đường.
4 loại cá từ bình dân đến cao cấp, dễ dàng tìm thấy ở chợ Việt, ăn vào giảm nhồi máu cơ tim rõ rệt 09/09/2024Tất cả các loại cá đều là nguồn cung cấp protein, vitamin và khoáng chất tốt. Trong số đó, các loại cá béo chứa axit béo omega-3 là tốt nhất cho sức khỏe tim mạch.
Bánh Trung thu ngon miệng, hấp dẫn nhưng những người này hạn chế ăn 09/09/2024Bánh Trung thu ngon miệng, hấp dẫn nhưng không phải ai cũng thích hợp để ăn.
Đi tiểu nhiều lần trong ngày có đáng lo? 07/09/2024Người bình thường đi tiểu trung bình 6-8 lần/ngày, đi quá nhiều hoặc quá ít đều có thể là dấu hiệu bệnh.
