3 khoáng chất có trong rau củ giúp chị em giữ gìn nhan sắc sau tuổi 35, từ 5.000 đồng là có thể mua

22/10/2024Bước sang tuổi 35, việc chăm sóc sức khỏe và nhan sắc không chỉ phụ thuộc vào mỹ phẩm hay thói quen tập thể dục, mà còn cần sự bổ sung đầy đủ các khoáng chất cần thiết để bảo vệ sức khỏe, chống lão hóa.

Loại nấm được ví như “chổi quét sạch ruột”, tốt cho xương

22/10/2024Nấm mỡ không chỉ chứa ít calo, mà còn nhiều chất dinh dưỡng thiết yếu, tốt cho sức khỏe của xương, giảm nguy cơ mắc bệnh loãng xương và gãy xương,...

Loại quả siêu to, giàu chất dinh dưỡng, ngừa cảm lạnh

22/10/2024Loại quả này không chỉ ngon mà còn giàu chất dinh dưỡng và có nhiều lợi ích cho sức khỏe.

Loại quả ít calo, chứa nhiều chất xơ cực tốt cho tiêu hóa

22/10/2024Mãng cầu xiêm không chỉ là một loại trái cây thơm ngon, mà nó còn mang đến rất nhiều công dụng tốt cho sức khỏe.

14 bệnh lý nguy hiểm đe dọa sức khỏe, tính mạng người già

21/10/2024Có 14 bệnh lý nguy hiểm mà người già phải đối mặt đe dọa sức khỏe và tính mạng. Đặc biệt, chỉ cần có 1/14 bệnh này người bệnh cũng phải thận trọng.

Bí quyết chăm sóc da của “ngọc nữ Trung Quốc” Lý Thấm

20/10/2024Lý Thấm nổi tiếng với khán giả khi vào vai Hàm Hương trong phim Hậu cung Như Ý truyện. Ngoài đời cô sở hữu nhan sắc xinh đẹp.

Bệnh nhân viêm khớp có “siêu năng lực” dự đoán thời tiết?

19/10/2024Bệnh viêm khớp có thể xảy ra ở mọi lứa tuổi. Trong những năm gần đây, bệnh ngày càng trẻ hóa.

5 loại rau bán đầy chợ Việt giúp bạn đại tiện dễ dàng, được ví như "giẻ lau rác cho đường ruột"

19/10/2024Các loại rau này dễ mua, dễ ăn, giá lại vô cùng rẻ nhưng có tác dụng lớn trong việc tẩy rửa ruột, tống những chất thừa thải ra khỏi ruột dễ dàng.

“Mẹ đơn thân” Trương Quỳnh Anh nhan sắc “lão hóa ngược”

17/10/2024Ở tuổi 35, nữ ca sĩ Trương Quỳnh Anh gợi cảm hơn nhiều so với hồi mới hoạt động nghệ thuật.

Dù già hay trẻ, người có 1 trong 3 kiểu máu này dễ đột quỵ trong mùa lạnh, giáo sư khuyên ăn 2 món để cứu chính mình

17/10/2024Thời tiết chuyển lạnh dần có thể ẩn chứa nguy cơ đột quỵ cho 3 kiểu người đặc biệt. Bài viết dưới đây sẽ giúp bạn có thêm thông tin để chăm sóc sức khoẻ bản thân và gia đình một cách tốt nhất.

Chị em phụ nữ liên tục uống vitamin C, vitamin E để ngừa lão hoá, điều này giúp trắng da hay hại thận?

17/10/2024Nếu dùng liều lượng vitamin C, vitamin E vừa đủ cho cơ thể sẽ có tác dụng bảo vệ, chống lại quá trình oxy hóa, làm đẹp da. Tuy nhiên, một số chị em sử dụng quá nhiều 2 loại vitamin này sẽ khiến cơ thể tích tụ, gây hại cho thận, thậm chí còn tăng nguy cơ dẫn đến đột quỵ.

Loại rau cực giàu canxi, tốt cho sức khỏe xương khớp

16/10/2024Rau diếp thơm được trồng khá phổ biến ở nước ta. Tuy nhiên, ít ai biết được những công dụng tuyệt vời của loại rau này.

Cây dại mọc bờ ao, xưa cho lợn ăn nay thành đặc sản được ưa chuộng vì có hương vị đặc biệt, tốt cho sức khỏe

15/10/2024Thứ rau dại này không chỉ làm thành món ăn ngon, lạ miệng mà còn có nhiều dưỡng chất tốt cho sức khỏe, được người thành phố ưa chuộng trong những năm gần đây.

Một ngày ăn bao nhiêu đường là đủ? Chỉ với 5 thói quen đơn giản này, có thể giúp bạn giảm nguy cơ mắc tiểu đường

15/10/2024Dù không phải nguyên nhân gây bệnh tiểu đường, nhưng việc cắt giảm đồ ngọt trong khẩu phần ăn hàng ngày sẽ giúp bạn có sức khỏe tốt hơn, tránh nguy cơ mắc bệnh.

Loại lá mọc bờ bụi xưa không ai biết đến, nay thành món đặc sản ở thành phố có hương vị đặc biệt, tốt cho sức khỏe

14/10/2024Không chỉ là món ăn giải nhiệt mùa hè, thạch găng còn tốt cho sức khỏe, được người thành phố tìm mua những năm gần đây.