Vitamin C hại không tưởng nếu thiếu hay thừa

20/09/2020Nếu dùng vitamin C liều cao kéo dài, có thể bị rối loạn tiêu hóa, loét dạ dày - tá tràng, viêm bàng quang, tiêu chảy, tăng tạo sỏi thận, gây bệnh gút…

Ăn quả này đều đặn cả đời chẳng lo mắc ung thư

20/07/2020Ăn quả này đều đặn bạn cả đời chẳng lo mắc ung thư, lại trẻ lâu hơn bất cứ ai - không biết là đã sống uổng 1 đời.

Dấu hiệu cảnh báo bạn đang thiếu vitamin D nghiêm trọng

05/07/2020Vitamin D giúp xương chắc khỏe. Thiếu hụt chất này trong cơ thể sẽ dẫn tới hàng loạt vấn đề nghiêm trọng.

Các chất chống oxy hoá hiệu quả nhất cho da ai cũng cần biết

07/06/2020Oxy hoá khiến da có nếp nhăn, gây tăng sắc tố... Chuyên gia nghiên cứu mỹ phẩm Đỗ Anh Thư, Giám đốc Đào tạo, Trung tâm Nghiên cứu mỹ phẩm Grandpa’s Garden chỉ ra các chất chống oxy hóa giúp da đẹp hơn.

Lầm tưởng về công dụng vitamin D liều cao để phòng COVID-19

29/05/2020Nhiều người đã lầm tưởng về công dụng của vitamin D và tự ý bổ sung mà không ý thức được về những tác hại của việc làm này.

Cho trẻ uống Vitamin C phòng dịch: Hai sai lầm không đáng có

20/04/2020Theo các chuyên gia, Vitamin C đảm bảo cho hệ miễn dịch của trẻ hoạt động hiệu quả, giúp cơ thể chống lại virus, vi khuẩn, ngăn ngừa các bệnh về đường hô hấp, sốt, cảm lạnh, cảm cúm...

Những lợi ích đáng quý của quả cam mà bạn không nên bỏ qua

30/03/2020Cam là một trong những loại quả có chứa nhiều vitamin bổ dưỡng với sức khỏe con người. Dưới đây là những lợi ích sức khỏe từ quả cam mà bạn không nên bỏ qua:

Không phải cam, đây mới là 7 loại rau quả giàu vitamin C nhất mà bạn cần biết

08/03/2020Ngoài cam, bạn có thể bổ sung những loại quả dưới đây vào thực đơn mỗi ngày để cung cấp thêm vitamin C cho cơ thể.

Những loại rau củ nhiều vitamin C, tăng sức chống dịch

29/02/2020Trong khi hàm lượng vitamin C của cam 33 mg/100 g, hàm lượng vitamin C của chanh 22 mg/100 g thì 18 loại rau củ quả dưới đây có lượng vitamin C còn nhiều hơn và thậm chí là gấp 5, 6 lần.

Sự thật về thông tin vitamin C là 'thần dược' chống virus corona

07/02/2020Theo các bác sỹ, vitamin C không thể trực tiếp “loại trừ” virus corona như thông tin đồn thổi thời gian gần đây, mà chỉ có tác dụng tăng sức đề kháng của cơ thể.

Video: Mách nhỏ 3 loại quả ngon ngọt là "siêu mỹ phẩm" cho mùa lạnh

23/01/2020Đây là 3 loại trái cây giúp bạn ngăn ngừa lão hóa và làm đẹp hiệu quả trong suốt mùa lạnh. Đừng bỏ qua nhé!

Sợ bị phạt nồng độ cồn, dân nhậu đổ xô mua thuốc giải rượu

15/01/2020Gần tết, nhiều người truyền tai nhau về các loại thuốc giải rượu có công dụng chống say, nâng cao tửu lượng, bảo vệ sức khỏe, kéo dài cuộc nhậu.

Người trưởng thành khỏe mạnh không cần bổ sung canxi và vitamin D

04/12/2019Các nhà nghiên cứu cũng cho biết, nguồn vitamin D tốt nhất là từ ánh sáng mặt trời vào thời điểm giữa buổi sáng hoặc giữa buổi chiều.

9 điều sau ai cũng cần biết để được Thần Phật độ trì, vạn sự như ý

01/12/2019Người được Thần Phật độ trì, vạn sự như ý là bậc đại trí luôn biết tha thứ, buông bỏ 9 điều sau. Muốn hạnh phúc, tức giận đừng để trong lòng, thù hận hãy biết quên đi

Không riêng phụ nữ, đàn ông cũng "đến tháng" và cần điều trị tâm lý

02/11/2019Dễ nóng giận, mệt mỏi, cáu gắt, lo âu, bị chuột rút, thèm ăn, thậm chí còn thấy đau bụng… Những triệu chứng này khiến đàn ông gặp phải rắc rối không kém gì phụ nữ "đến kỳ".