Không được làm điều này khi ăn quả na để tránh hại sức khỏe 03/08/2023Quả na là loại trái cây ưa thích của nhiều người. Nó còn có hàm lượng dinh dưỡng cao với thành phần đa dạng, phong phú. Tuy nhiên, liệu bạn đã biết cách ăn đúng cách để có lợi cho sức khỏe?
Cà rốt ép nước hay nấu chín tốt hơn? 03/08/2023Nấu chín cà rốt sẽ giúp bạn hấp thu được hàm lượng carotene có trong loại thực phẩm này.
Những thực phẩm đại kỵ với cà rốt, có thể hóa "thuốc độc" 01/08/2023Cà rốt là thực phẩm vừa bổ dưỡng lại rẻ nhưng nếu ăn không đúng cách hoặc kết hợp nấu cùng một số thực phẩm sau sẽ gây hại đến sức khỏe.
Loại quả được xem là “thần dược” của làn da 22/07/2023Trong loại quả này có chứa đến 95% thành phần là nước, vì vậy đây là loại thức ăn cung cấp độ ẩm cho cơ thể cực kỳ hiệu quả, giúp làm mát và giải độc.
Nguyên nhân lớn nhất gây cận thị ở trẻ 12/07/2023Biết được các yếu tố gây cận thị ở trẻ và áp dụng đúng phương pháp chính là chìa khóa để hướng dẫn trẻ bảo vệ thị lực.
Những loại cá rẻ tiền mà bổ chẳng kém nhân sâm, tổ yến 04/07/2023Có một số loại cá bán đầy ngoài chợ với giá bình dân như cá mè, cá nục, cá chép...nhưng bổ ngang ngửa nhân sâm, tổ yến ai cũng nên ăn.
5 lợi ích tuyệt vời của khoai lang với cơ thể 25/06/2023Khoai lang là món ăn phổ biến, giá rẻ nhưng chứa nhiều chất dinh dưỡng tốt cho làn da và mái tóc.
Bất ngờ với tác dụng của loại rau giàu canxi 19/06/2023Đây là loại rau có họ hàng với rau xà lách, được trồng khá phổ biến ở nước ta nhưng ít ai biết những công dụng không ngờ của nó.
Ăn sầu riêng tốt như thế nào? 17/06/2023Sầu riêng là loại trái cây ngon, mang lại nhiều giá trị dinh dưỡng, tuy nhiên nên ăn với lượng vừa đủ.
Cốc đỗ đen mát lạnh ai cũng thích nhưng là "thuốc độc" với người này 30/05/2023Đậu đen được biết đến là một loại thực phẩm giàu chất dinh dưỡng. Không chỉ là một món ăn ngon vào mùa hè, mà còn có tác dụng chữa bệnh, làm đẹp rất hiệu quả. Thế nhưng một số người không nên ăn đậu đen.
Đàn ông thiếu 5 chất này cực dễ ung thư ruột kết 30/05/2023Phái mạnh đừng chỉ nghĩ đến bổ sung kẽm để tăng cường sinh lực, hãy chú ý nạp đủ 5 dưỡng chất sau, nếu không sẽ tăng nguy cơ ung thư ruột kết.
Mãng cầu thanh mát giải nhiệt nhưng những người này không nên ăn 23/05/2023Mãng cầu Xiêm (còn gọi là mãng cầu gai, na Xiêm, na gai) là loại quả có tính thanh mát, có vị chua ngọt nhẹ và vô cùng thơm ngon được nhiều người yêu thích.
Bộ Y tế đề nghị tăng sản xuất, tìm nguồn cung, nhập khẩu Vitamin A 12/05/2023Cục Quản lý Dược (Bộ Y tế) mới đây có công văn gửi các cơ sở sản xuất, nhập khẩu thuốc về việc Tăng cường nguồn cung ứng Vitamin A đơn thành phần dược chất.
Nước cam cực tốt nhưng tuyệt đối không uống vào 4 thời điểm này 07/05/2023Nước cam cực tốt nhưng không phải uống lúc nào cũng được, dưới đây là 4 thời điểm không nên uống nước cam.
Giật mình hậu quả đáng sợ khi cơ thể thiếu vitamin B6 30/04/2023Thiếu vitamin B6, cơ thể sẽ gặp nhiều hậu quả rất đáng sợ như suy giảm miễn dịch, trí nhớ kém, chân tay đau, thiếu máu,...