Ăn sầu riêng tốt như thế nào? 17/06/2023Sầu riêng là loại trái cây ngon, mang lại nhiều giá trị dinh dưỡng, tuy nhiên nên ăn với lượng vừa đủ.
Cốc đỗ đen mát lạnh ai cũng thích nhưng là "thuốc độc" với người này 30/05/2023Đậu đen được biết đến là một loại thực phẩm giàu chất dinh dưỡng. Không chỉ là một món ăn ngon vào mùa hè, mà còn có tác dụng chữa bệnh, làm đẹp rất hiệu quả. Thế nhưng một số người không nên ăn đậu đen.
Đàn ông thiếu 5 chất này cực dễ ung thư ruột kết 30/05/2023Phái mạnh đừng chỉ nghĩ đến bổ sung kẽm để tăng cường sinh lực, hãy chú ý nạp đủ 5 dưỡng chất sau, nếu không sẽ tăng nguy cơ ung thư ruột kết.
Mãng cầu thanh mát giải nhiệt nhưng những người này không nên ăn 23/05/2023Mãng cầu Xiêm (còn gọi là mãng cầu gai, na Xiêm, na gai) là loại quả có tính thanh mát, có vị chua ngọt nhẹ và vô cùng thơm ngon được nhiều người yêu thích.
Bộ Y tế đề nghị tăng sản xuất, tìm nguồn cung, nhập khẩu Vitamin A 12/05/2023Cục Quản lý Dược (Bộ Y tế) mới đây có công văn gửi các cơ sở sản xuất, nhập khẩu thuốc về việc Tăng cường nguồn cung ứng Vitamin A đơn thành phần dược chất.
Nước cam cực tốt nhưng tuyệt đối không uống vào 4 thời điểm này 07/05/2023Nước cam cực tốt nhưng không phải uống lúc nào cũng được, dưới đây là 4 thời điểm không nên uống nước cam.
Giật mình hậu quả đáng sợ khi cơ thể thiếu vitamin B6 30/04/2023Thiếu vitamin B6, cơ thể sẽ gặp nhiều hậu quả rất đáng sợ như suy giảm miễn dịch, trí nhớ kém, chân tay đau, thiếu máu,...
4 nhóm người 'đại kỵ' với cải thảo 03/04/2023Cải thảo là loại rau tốt cho sức khỏe nhưng có nhóm người được khuyến cáo không nên ăn loại rau này.
Mẹo làm sạch thịt lợn để loại bỏ hóa chất tồn dư 03/04/2023Khi mua thịt lợn về, bạn có thể áp dụng một số mẹo nhỏ dưới đây để giúp thịt lợn đào thải được chất độc, sạch sẽ hơn.
Loại quả giàu vitamin gấp 9 lần chanh, bổ não, tốt cho tim mạch 16/03/2023Không chỉ giàu vitamin C, xoài xanh còn chứa nhiều niacin, giúp tăng cường sức khỏe tim mạch, giảm nguy cơ mắc các bệnh mãn tính như tiểu đường, đột quỵ.
Loại quả quê giá rẻ nhưng nhiều vitamin C gấp 4 lần cam 10/03/2023Đây là loại quả bình dân phổ biến tại Việt Nam. Nó chứa hàm lượng chất chống oxy hóa, vitamin C, kali và chất xơ dồi dào, mang lại nhiều lợi ích sức khoẻ tuyệt vời.
7 công dụng tuyệt vời của rau muống đối với sức khỏe 09/03/2023Trong rau muống có chứa một hàm lượng cao carotenoid, vitamin A và lutein. Dưới đây là những lợi ích tuyệt vời của rau muống đối với sức khỏe.
5 lưu ý đặc biệt khi ăn chuối, kẻo rước bệnh vào thân 07/03/2023Chuối thơm ngon, giàu dinh dưỡng nhưng có 5 điều bạn cần đặc biệt lưu ý khi ăn chuối để tránh gây hại đến sức khỏe.
Loại rau mọc đầy ở quê có lượng vitamin C gấp 3 lần quả cam 05/03/2023Súp lơ là lựa chọn thông minh cho các bà nội trợ nếu muốn tăng cường sức đề kháng cho các thành viên trong gia đình.
Tác dụng của mộc nhĩ và ai không nên ăn 28/02/2023Mộc nhĩ là loại nấm tự nhiên mọc ở các thân gỗ. Mộc nhĩ còn có rất nhiều tác dụng cho sức khỏe, được sử dụng làm thuốc.
