Bí quyết sống khỏe

Ăn một củ khoai lang mỗi ngày, không phải lo uống thuốc chữa bệnh

04/11/2019Khoai lang được ví như “thực phẩm vàng” là nhờ những tác dụng của khoai lang đối với sức khỏe con người như chống ung thư, cải thiện tiêu hóa, giảm cân an toàn, điều hòa huyết áp…

8 thói quen đơn giản giúp kéo dài tuổi thọ

04/11/2019Duy trì một số thói quen tốt có thể giúp bạn kéo dài tuổi thọ, cải thiện sức khỏe

4 kiểu ăn tối đang âm thầm "ăn mòn" sức khỏe của cả gia đình

03/11/2019Rất ít ai biết rằng, ăn tối sai cách sẽ gây ra nhiều tác hại khôn lường đối với cơ thể. Dưới đây là những kiểu ăn tối gây hại lớn mà rất nhiều người vẫn mắc phải:

Làm đẹp da tự nhiên, an toàn với trái cây mùa thu

03/11/2019Theo BS Nguyễn Văn Thường (Giám đốc Bệnh viện Da liễu Trung ương) cho rằng, hiện nay, phương pháp làm đẹp da này vẫn không có bằng chứng khoa học, không được công nhận trong khoa học làm đẹp.

Ăn nho vừa chống ung thư, vừa giảm cân cực an toàn

03/11/2019Nhiều nghiên cứu đã chỉ ra rằng ăn nho ngoài việc cung cấp vitamin, tăng sức đề kháng cho cơ thể, còn có khả năng làm giảm nguy cơ béo phì, giảm nguy cơ mắc bệnh tim, tiểu đường, ung thư và rất nhiều bệnh khác.

4 loại thực phẩm độc hại khiến trẻ càng ăn càng kém thông minh

03/11/2019Những loại thực phẩm dưới đây chứa nhiều chất béo, đường, sẽ gây hại cho sự phát triển toàn diện về trí não và sức khỏe của bé.

8 loại thực phẩm tốt cho sức khỏe phái đẹp

02/11/2019Một chế độ ăn uống cân bằng là nền tảng tốt cho sức khỏe đồng thời giúp cải thiện làn da, sắc đẹp.

Ăn một củ khoai lang mỗi ngày, cả đời không phải lo uống thuốc chữa bệnh

02/11/2019Khoai lang được ví như “thực phẩm vàng” là nhờ những tác dụng của khoai lang đối với sức khỏe con người như chống ung thư, cải thiện tiêu hóa, giảm cân an toàn, điều hòa huyết áp…

Tự kiểm tra sức khỏe tại nhà siêu nhanh chỉ trong 30 giây

02/11/20195 bài kiểm tra sức khỏe tại nhà siêu nhanh sau đây có thể cho bạn biết liệu cơ thể bạn có khỏe mạnh hay đang cần đi bệnh viện khám bệnh không.

Những loại thực phẩm “cứu cánh” cho làn da khô sần, nứt nẻ

02/11/2019Nếu có làn da khô, sần sùi, nứt nẻ, những loại thực phẩm dưới đây sẽ là cứu cánh giúp bạn cấp nước, giữ ẩm và khiến làn da mịn màng tươi sáng hơn.

Thực phẩm giúp tăng sức đề kháng chống lại bệnh tật ngày giao mùa

02/11/2019Ngoài việc siêng năng tập thể dục thể thao, thì chế độ ăn uống cũng đóng góp một phần không nhỏ giúp gia tăng hệ miễn dịch và sức đề kháng, giảm nguy cơ mắc bệnh do vi khuẩn gây ra.

Đang khỏe mạnh, người phụ nữ không ngờ mình bị ung thư cổ tử cung

02/11/2019Trong lần đi khám sức khỏe định kỳ, người phụ nữ không ngờ mình bị ung thư cổ tử cung.

Ăn thịt bò kiểu này mất chất, độc tố dần ngấm vào cơ thể

02/11/20194 sai lầm khi ăn thịt bò khiến bạn rước bệnh vào người, hãy bỏ ngay trước khi quá muộn.

7 thực phẩm giúp ngăn ngừa ung thư tụy bạn cần nhớ

02/11/2019Tỏi, nấm, raubina, súp lơ xanh, khoai lang, sữa chua và quả anh đào là những thực phẩm giúp ngăn ngừa ung thư tụy hiệu quả.

Cách khắc phục căn bệnh là “nỗi ám ảnh” mỗi khi về đêm

02/11/2019Bệnh lý này kéo dài sẽ khiến người bệnh mệt mỏi, thiếu tập trung, giảm năng suất làm việc đồng thời làm gia tăng nguy cơ mắc các bệnh nguy hiểm khác.