Bí quyết sống khỏe

Những tác hại khó lường của việc uống nước đá lạnh vào mùa nắng nóng

21/05/2019Uống nước đá lạnh có thể khiến bạn cảm thấy mát mẻ, sảng khoái trong những ngày nắng nóng. Tuy nhiên, thói quen không lành mạnh này lại tiềm ẩn nhiều nguy hiểm tới sức khỏe.

Những lợi ích không ngờ khi ăn cay mỗi ngày

21/05/2019Một số người cho rằng thực phẩm cay gây ra các bệnh về dạ dày, nhiệt miệng,... Tuy nhiên, thực tế các món cay cũng mang lại không ít lợi ích.

Muốn hơi thở luôn thơm tho, hãy dùng những thực phẩm sau

21/05/2019Hôi miệng có thể là do vệ sinh răng miệng không đúng cách hoặc sức khỏe đường tiêu hóa. Để cải thiện hơi thở thơm tho, bạn có thể kết hợp các thực phẩm sau đây vào chế độ ăn uống hàng ngày.

6 thời điểm không nên tắm trong những ngày nóng nực

20/05/2019Thời tiết nóng khiến nhiều người vừa về đến nhà đã nghĩ ngay tới việc nên đi tắm. Tuy nhiên, dưới đây là 6 thời điểm tuyệt đối không nên tắm vì nó sẽ gây hại cho sức khỏe, thậm chí là đột tử.

Người đau dạ dày tuyệt đối không nên ăn những món này

19/05/2019Những người bị đau dạ dày nên hạn chế các loại tực phẩm có tính axit, đồ ăn cay, thực phẩm chiên…

Các thành phần độc hại trong sản phẩm dưỡng da bạn cần tránh

19/05/2019Oxybenzone, Phthalates, Petroleum Distillates, Formaldehyde, Toluene và hương liệu là 6 thành phần độc hại thường xuất hiện trong các sản phẩm chăm sóc da mà bạn cần tránh xa.

Nắng nóng trên 40 độ C, làm gì để tránh sốc nhiệt, đột quỵ?

19/05/2019Các bác sĩ khuyến cáo, người dân nên hạn chế đi, làm việc ngoài trời nắng vào thời điểm nắng nóng gay gắt. Khi có biểu choáng váng, đau đầu, hoa mắt, chóng mặt... cần nhanh chóng đưa người bệnh đến chỗ thoáng mát.

Bất ngờ tác dụng thần kỳ của tỏi mọc mầm

19/05/2019Theo một nghiên cứu, những củ tỏi mọc mầm 5 ngày có hoạt tính chống oxy hóa tốt cho tim cao hơn tỏi tươi và các chất chống oxy hóa này được chuyển hóa tạo ra những chất có lợi khác cho cơ thể.

Không muốn mắc 8 bệnh sau, bạn nên tránh nóng giận thường xuyên

19/05/2019Nóng giận thường xuyên không chỉ khiến bạn mệt mỏi, khó chịu, mà còn gây ra ít nhất 8 căn bệnh nguy hiểm. Những người hay nổi cáu dễ mắc bệnh loét dạ dày, bệnh tuyến giáp, ung thư vú, rối loạn kinh nguyệt…

Điều bất ngờ xảy ra với cơ thể khi ăn nho hàng ngày trong một tháng

19/05/2019Ăn nho mỗi ngày không những tăng lượng vitamin cho cơ thể mà còn có nhiều tác dụng phòng các bệnh tật khác. Dưới đây là những tác dụng tuyệt vời của trái nho đối với sức khỏe.

Loại cây trồng trong phòng ngủ giúp bạn ngon giấc

18/05/2019Một số cây trồng trong phòng ngủ không chỉ giúp lọc sạch không khí, cải thiện giấc ngủ của bạn mà còn giúp ích cho sức khỏe tổng thể.

Nguy hiểm khôn lường khi bạn không rửa tay thường xuyên mỗi ngày

18/05/2019Nếu bạn không rửa tay, các vi khuẩn, vết bẩn sẽ tấn công và tích tụ, gây ra các bệnh như tiêu chảy, hô hấp, ngộ độc.

Bài thuốc tự nhiên trị hôi miệng, giúp hơi thở có mùi thơm dễ chịu

18/05/2019"Em có nụ cười rất xinh, làm tư vấn viên, nhưng hé miệng là người ngồi cạnh phải tránh hơi thở. Em đã dùng thuốc xịt miệng, nhưng khá tốn kém vì phải xịt liên tục. Có cách nào làm thơm miệng đơn giản hơn không?"

Hạn chế những thực phẩm sau nếu không muốn hủy hoại thận

17/05/2019Nếu bạn bị sỏi thận, suy thận hay có các vấn đề về thận, nên tránh xa các loại thực phẩm cực hại thận sau nếu không muốn chúng gây hại sức khoẻ và tính mạng của bạn.

Một số bài thuốc dân gian trị say nắng hiệu quả ai cũng cần biết

17/05/2019Với thời tiết lên đến 40 độ như hiện nay, bạn nên bổ sung vào thực đơn những thực phẩm sau để tránh say nắng, bảo vệ sức khỏe.