Bí quyết sống khỏe

Phương pháp đơn giản không ngờ chữa trị viêm xoang hiệu quả

10/07/2019Nước muối là một loại dung dịch có tác dụng làm sạch được chất nhầy trong mũi và làm giảm nghẹt mũi, có thể giúp loại bỏ đi các chất gây dị ứng ở mũi cũng như các chất ô nhiễm trong môi trường xung quanh.

Không ngờ uống nước sai thời điểm có thể gây hại khủng khiếp cho sức khỏe

10/07/2019Bổ sung đủ nước mỗi ngày là việc làm rất quan trọng, đặc biệt là trong những ngày nắng nóng gần đây. Nhưng có những thời điểm không nên uống nước bởi có thể gây hại cho sức khỏe.

Tỏi có thể trở thành thuốc độc đối với những người này

10/07/2019Tỏi mặc dù tốt nhưng lại không thể sử dụng một cách tùy tiện. Những người mắc bệnh sau hoặc đang điều trị bệnh cần tuyệt đối tránh xa món tỏi.

Loạt thực phẩm đại kỵ tuyệt đối cấm ăn cùng cà rốt

10/07/2019Cà rốt là thực phẩm bổ dưỡng, nhưng nếu ăn không đúng cách hoặc kết hợp nấu cùng một số thực phẩm 'đại kỵ', sẽ gây hại đến sức khỏe .

Sai lầm khi luộc rau người Việt hay làm gây hại cơ thể

10/07/2019Rau xanh cung cấp cho cơ thể con người số lượng khổng lồ các vitamin, khoáng chất và chất xơ. Tuy nhiên, khi chế biến rau không đúng cách rất dễ khiến rau bị mất hết chất dinh dưỡng, thậm chí còn sản sinh chất độc hại với cơ thể.

Bổ sung 11 thực phẩm này vào thực đơn ngừa táo bón vì lợi ích "thần kỳ"

09/07/2019Nếu bạn nằm trong số 14% dân số thường xuyên bị táo bón, hãy thêm những thực phẩm sau đây vào chế độ ăn uống của mình.

Bí kíp đặc biệt giúp người tiểu đường sống lâu và khỏe mạnh hơn

09/07/2019Mắc bệnh tiểu đường loại 2 có nguy cơ phát triển các vấn đề sức khỏe đe dọa tính mạng, tuy nhiên có thể giảm thiểu các yếu tố rủi ro, tăng tuổi thọ và cải thiện sức khỏe và sức khỏe nói chung.

Ăn theo cách này có thể khiến cà chua thành thuốc độc

09/07/2019Cà chua là một loại quả quen thuộc, chứa nhiều vitamin bổ dưỡng. Tuy nhiên, nếu ăn sai cách loại quả này có thể gây độc, nguy hại cho sức khỏe của bạn.

Bất ngờ 8 tác hại thức ăn nhanh có thể gây ra cho sức khỏe

09/07/2019Thức ăn nhanh có hại cho sức khỏe của bạn vì nó có thể gây ra các vấn đề sau:

5 món ăn là thủ phạm khiến cơ thể "bốc mùi" khó chịu

09/07/2019Thực phẩm bạn ăn hàng ngày có thể là nguyên nhân gây mùi hôi không mong muốn cho cơ thể, khiến người khác tránh xa. Hãy tránh xa những thực phẩm này trong những ngày nắng nóng:

Ăn chanh leo hàng ngày để có ngay những lợi ích sức khỏe bất ngờ này

08/07/2019Chanh leo là một loại trái cây giải khát rất quen thuộc. Với lượng vitamin và dưỡng chất, chanh leo còn rất tốt cho sức khỏe.

Những tai nạn làm “chuyện ấy” cực nguy hiểm, ai cũng có thể mắc

07/07/2019Gãy "súng", rách âm đạo... là những tai nạn thường gặp khi làm "chuyện ấy". Do đó, các cặp đôi nên hết sức cẩn thận cho dù đã có nhiều kinh nghiệm trên giường.

Lợi ích sức khỏe bất ngờ của quả mơ có nhiều trong mùa hè

07/07/2019Quả mơ là loại trái cây mùa hè giàu khoáng chất và vitamin, kali, đồng, mangan, magie, phốt pho và niacin. Chúng cung cấp nhiều lợi ích sức khỏe bất ngờ như tăng cường chắc xương, tốt cho tim, giảm táo bón...

Ngừa nếp nhăn cực hiệu quả với 10 loại tinh dầu chống lão hóa này

07/07/2019Một số loại tinh dầu nhất định có chứa chất chống oxy hóa, giúp làm chậm quá trình lão hóa da, đặc biệt là ngăn ngừa các nếp nhăn.

Loạt công dụng bất ngờ của lá bạc hà quen thuộc

07/07/2019Trong thế giới những loại cây thực vật thì bạc hà được đánh giá là loại thảo mộc vàng cho sức khỏe. Đây cũng là một thành phần phổ biến trong một số loại thực phẩm và đồ uống.