5 loại rau củ tưởng tốt cho cơ thể nhưng gây béo không kém thịt cá 22/12/2021Nhiều người cho rằng chỉ có thịt cá mới gây béo, còn rau củ quả thì không. Nhưng thực thế 5 loại rau củ dưới đây còn gây tăng cân gấp nhiều lần.
Nhúng tay vào nước đá 30 giây: Biết ngay bạn có mắc bệnh tim mạch hay không 22/12/2021Nếu như bạn muốn biết được tim của mình có khỏe mạnh hay không, hãy thử làm theo thí nghiệm nhanh dưới đây.
Chanh dây được ví như "bảo bối", vỏ cũng nhiều công dụng 22/12/2021Chanh dây là loại quả quen thuộc trong cuộc sống hằng ngày, giá rẻ và dễ mua, có thể tìm thấy ở bất cứ đâu.
4 sai lầm nhà bếp biến thớt thành ổ vi khuẩn gây bệnh gớm ghiếc 22/12/2021Sử dụng thớt sai cách sẽ biến nó trở thành ổ vi khuẩn gây nên đủ thứ bệnh vô cùng nguy hiểm.
Ăn trứng đều đặn mỗi ngày, cơ thể nhận được liền 7 lợi ích không tưởng 22/12/2021Trứng rất giàu chất dinh dưỡng như protein, axit béo omega-3 và cholesterol tốt HDL.
Thịt lợn bẩn, chứa đầy chất tăng trọng gây suy gan, thận 22/12/2021Làm thế nào để loại bỏ độc tố, hạn chế tối đa việc ảnh hưởng tới sức khỏe khi ăn thịt lợn.
2 bộ phận của quả vải vốn là thuốc quý chữa bệnh 22/12/2021Đa số chúng ta chỉ ăn phần cùi trắng bên trong quả vải mà bỏ phí những phần khác.
Ăn bưởi phải nhớ 5 điều này kẻo làm tổn thương nội tạng 22/12/2021Dù bưởi mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe, nhưng nếu ăn không đúng cách thì bạn rất dễ ôm bệnh vào người, thậm chí sản sinh độc tố.
Người có gan xấu thường có 4 biểu hiện trên môi 21/12/2021Gan là cơ quan quan trọng của cơ thể, tuy nhiên bộ phận này cũng dễ tổn thương. Nếu thấy có 4 biểu hiện này trên môi, hãy cẩn trọng.
Con 4 tuổi không qua khỏi sau khi uống sữa đậu nành "nhà làm" 21/12/2021Sữa đậu nành là loại đồ uống bổ dưỡng nhưng sử dụng không đúng cách có thể gây hại cho sức khỏe.
3 sai lầm khi ăn thịt lợn khiến chất dinh dưỡng biến thành độc dược 21/12/2021Thịt lợn là một trong những thực phẩm chính trong bữa ăn hàng ngày của người Việt. Nhưng nếu bạn ăn thịt lợn theo cách này vừa mất sạch chất vừa hại sức khoẻ.
5 thói quen uống nước dễ gây lão hóa hơn cả thức khuya 21/12/2021Nước là yếu tố quan trọng để duy trì sự sống của con người. Tuy nhiên nếu uống nước sai cách sẽ gây hại lớn tới sức khỏe.
Bữa tối "3 ít" tốt cho sức khỏe, ngừa bệnh nan y 21/12/2021Để sức khỏe ngày càng dẻo dai không bị béo phì, thừa cân, bạn nên duy trì thói quen ăn tối 3 ít này.
Đây chính là "thần dược" vừa chăm sóc sức khỏe vừa giúp da đẹp 21/12/2021Gạo lứt giàu vitamin, canxi, sắt… khoáng chất tốt cho sức khỏe và sắc đẹp của bạn.
4 món ăn giúp thải độc cơ thể, chữa dứt điểm chứng rối loạn tiền đình 21/12/2021Chế độ ăn uống đóng vai trò cực kỳ quan trọng trong việc giữ gìn sức khỏe và sắc đẹp, có 4 món vừa giúp bạn khỏe mạnh lại trẻ dai.
