Vô tư ăn đậu bắp mà không biết những tác hại khôn lường này

07/09/2022Đậu bắp là loại quả nhiều dinh dưỡng, mang đến nhiều chất cần thiết cho sức khỏe con người. Tuy nhiên không phải ai cũng biết nếu dùng không đúng cách đậu bắp cũng có thể gây hại cho sức khỏe con người.

Sai lầm đáng sợ khi dùng hạt sen bồi bổ cho trẻ

20/07/2022Không chỉ trẻ nhỏ, người lớn có hệ tiêu hoá kém, thường xuyên bị đầy bụng, khó tiêu, táo bón… cũng được khuyến cáo không ăn hạt sen.

Vì sao người xưa có câu "một đôi lông mày dài đáng giá ngàn cân"?

05/07/2022Người sở hữu lông mày dài cho thấy lá lách và dạ dày đang rất khỏe mạnh.

Ăn tỏi có giúp chữa được ung thư? Những sự thật về tỏi nên biết

03/07/2022Các nghiên cứu chỉ ra ăn tỏi mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe, còn khả năng chữa được ung thư lại là một chuyện khác.

Đậu phụ ăn cùng các thực phẩm giúp tăng tuổi thọ, tăng dinh dưỡng

24/05/2022Đậu phụ nếu được kếp hợp với 6 thực phẩm này dinh dưỡng không những được nhân đôi mà còn giúp cơ thể hấp thụ tốt hơn.

Triển khai phần mềm dinh dưỡng mẹ và bé trên cả nước

23/03/2022Theo "Chiến lược quốc gia về dinh dưỡng giai đoạn năm 2011 – năm 2020 và tầm nhìn đến năm 2030"

4 loại rau giàu vitamin C hơn cả cam chanh ít ai biết

05/03/2022Nếu bạn muốn bổ sung vitamin C tăng cường sức đề kháng cho cơ thể thì đừng bao giờ bỏ qua những loại rau dưới đây nhé!

9 loại rau giàu sắt, bổ máu hơn cả thịt cá, ai cũng nên ăn

21/02/2022Những loại rau củ này chứa hàm lượng sắt rất cao, phù hợp cho mọi đối tượng, đặc biệt là trẻ em, mẹ bầu hay người suy nhược, ốm yếu.

Thực phẩm được ví như “nhân sâm trong động vật“

10/02/2022Loại thực phẩm này rất quen thuộc và mang đến nhiều lợi ích cho sức khỏe mà nhiều người không để ý.

Mộc nhĩ chế biến theo cách này khác gì "thuốc độc"

26/01/2022Mộc nhĩ dù là thực phẩm phổ biến với người Việt nhưng không phải ai cũng biết chế biến nó đúng cách.

Mỗi ngày kiên trì 6 “ba phút”: Cơ thể khỏe mạnh, bệnh tật tránh xa

26/01/2022Nhiều người cho rằng 3 phút thì không đủ làm việc gì. Tuy nhiên, với những việc này bạn chỉ cần làm trong đúng 3 phút, nó sẽ giúp bạn có được nhiều sức khỏe hơn

Những loại rau củ chứa đầy độc tố có thể gây ung thư, thiệt mạng nhưng nhiều người vẫn ăn

24/01/2022Rau quả là những thực phẩm lành mạnh cho sức khỏe. Tuy nhiên có một số loại rau củ lại ẩn chứa độc tố nguy hiểm, có thể gây ung thư hay tử vong nếu chúng ta ăn.

5 loại nước chống lão hóa mà chị em ngoài 30 cần uống mỗi ngày

01/01/2022Có đến 5 nước uống chống lão hóa bình dân, chăm uống mỗi ngày sẽ giúp da đẹp căng. Hãy cùng bổ sung ngay 5 loại nước này vào thực đơn hàng ngày nhé.

7 món canh bình dân giúp bơm máu lên lão, tốt cho người suy nhược cơ thể

01/01/2022Nếu bạn thường xuyên cảm thấy mệt mỏi và bị những cơn hoa mắt chóng mặt hành hạ, hãy bổ sung vào thực đơn 7 món ăn dưới đây nhé!

5 món ăn, 3 món uống màu trắng là "thần dược" dành riêng cho thận

01/01/2022Thận tuy nhỏ bé nhưng lại đảm nhiệm nhiều chứng năng quan trọng. Vì vậy, nếu bạn muốn tốt cho thận thì hãy ăn và uống những món có màu trắng này.