Mộc nhĩ chế biến theo cách này khác gì "thuốc độc" 26/01/2022Mộc nhĩ dù là thực phẩm phổ biến với người Việt nhưng không phải ai cũng biết chế biến nó đúng cách.
Mỗi ngày kiên trì 6 “ba phút”: Cơ thể khỏe mạnh, bệnh tật tránh xa 26/01/2022Nhiều người cho rằng 3 phút thì không đủ làm việc gì. Tuy nhiên, với những việc này bạn chỉ cần làm trong đúng 3 phút, nó sẽ giúp bạn có được nhiều sức khỏe hơn
Những loại rau củ chứa đầy độc tố có thể gây ung thư, thiệt mạng nhưng nhiều người vẫn ăn 24/01/2022Rau quả là những thực phẩm lành mạnh cho sức khỏe. Tuy nhiên có một số loại rau củ lại ẩn chứa độc tố nguy hiểm, có thể gây ung thư hay tử vong nếu chúng ta ăn.
5 loại nước chống lão hóa mà chị em ngoài 30 cần uống mỗi ngày 01/01/2022Có đến 5 nước uống chống lão hóa bình dân, chăm uống mỗi ngày sẽ giúp da đẹp căng. Hãy cùng bổ sung ngay 5 loại nước này vào thực đơn hàng ngày nhé.
7 món canh bình dân giúp bơm máu lên lão, tốt cho người suy nhược cơ thể 01/01/2022Nếu bạn thường xuyên cảm thấy mệt mỏi và bị những cơn hoa mắt chóng mặt hành hạ, hãy bổ sung vào thực đơn 7 món ăn dưới đây nhé!
5 món ăn, 3 món uống màu trắng là "thần dược" dành riêng cho thận 01/01/2022Thận tuy nhỏ bé nhưng lại đảm nhiệm nhiều chứng năng quan trọng. Vì vậy, nếu bạn muốn tốt cho thận thì hãy ăn và uống những món có màu trắng này.
Những cặp thực phẩm cực kỵ nhau 31/12/2021Dù không cố ý kết hợp, nhưng nếu bạn vô tình ăn phải những thực phẩm kỵ nhau thì sẽ dễ gặp hậu quả nghiêm trọng cho sức khỏe.
Món ăn chữa dứt chứng trào ngược dạ dày, ngăn ngừa K thực quản 30/12/2021Trào ngược dạ dày gây ra nhiều hệ lụy cho người bệnh, nhẹ thì khó chịu, tự ti, nặng thì viêm họng, thậm chí gây K thực quản.
Phụ nữ trên 35t thường xuyên ăn 4 thực phẩm này để bổ sung collagen và estrogen 29/12/2021Chị em thường xuyên bổ sung những thực phẩm này để cung cấp nhiều dưỡng chất cần thiết cho cơ thể, làm chậm quá trình lão hóa và phòng ngừa bệnh tật.
Phần thịt lợn cực rẻ, là vua vitamin A và sắt, nhiều người không biết 29/12/2021Sử dụng phần thịt lợn này đúng cách, bạn có thể nhận được nguồn dinh dưỡng quý giá, bồi bổ cơ thể.
Ăn nhiều đậu phộng vào mùa đông mang lại những lợi ích gì? 28/12/2021Ăn nhiều đậu phộng vào mùa đông không chỉ ngăn ngừa tăng cân mà còn hỗ trợ điều trị ho, cảm lạnh rất hiệu quả.
Điều gì sẽ xảy ra nếu bạn thường xuyên ăn 1 quả chuối trước khi đi ngủ? 24/12/2021Các chuyên gia dinh dưỡng đã tiết lộ những tác dụng tuyệt vời của việc ăn một quả chuối trước khi đi ngủ.
Người Nhật có 1 loại đồ uống bình dân nhưng cực kỳ bổ dưỡng 23/12/2021Loại đồ uống này cung cấp các chất dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể, giúp phòng ngừa bệnh tật, nuôi dưỡng làn da từ bên trong.
Chanh dây được ví như "bảo bối", vỏ cũng nhiều công dụng 22/12/2021Chanh dây là loại quả quen thuộc trong cuộc sống hằng ngày, giá rẻ và dễ mua, có thể tìm thấy ở bất cứ đâu.
Ăn trứng đều đặn mỗi ngày, cơ thể nhận được liền 7 lợi ích không tưởng 22/12/2021Trứng rất giàu chất dinh dưỡng như protein, axit béo omega-3 và cholesterol tốt HDL.