Những cặp thực phẩm cực kỵ nhau 31/12/2021Dù không cố ý kết hợp, nhưng nếu bạn vô tình ăn phải những thực phẩm kỵ nhau thì sẽ dễ gặp hậu quả nghiêm trọng cho sức khỏe.
Món ăn chữa dứt chứng trào ngược dạ dày, ngăn ngừa K thực quản 30/12/2021Trào ngược dạ dày gây ra nhiều hệ lụy cho người bệnh, nhẹ thì khó chịu, tự ti, nặng thì viêm họng, thậm chí gây K thực quản.
Phụ nữ trên 35t thường xuyên ăn 4 thực phẩm này để bổ sung collagen và estrogen 29/12/2021Chị em thường xuyên bổ sung những thực phẩm này để cung cấp nhiều dưỡng chất cần thiết cho cơ thể, làm chậm quá trình lão hóa và phòng ngừa bệnh tật.
Phần thịt lợn cực rẻ, là vua vitamin A và sắt, nhiều người không biết 29/12/2021Sử dụng phần thịt lợn này đúng cách, bạn có thể nhận được nguồn dinh dưỡng quý giá, bồi bổ cơ thể.
Ăn nhiều đậu phộng vào mùa đông mang lại những lợi ích gì? 28/12/2021Ăn nhiều đậu phộng vào mùa đông không chỉ ngăn ngừa tăng cân mà còn hỗ trợ điều trị ho, cảm lạnh rất hiệu quả.
Điều gì sẽ xảy ra nếu bạn thường xuyên ăn 1 quả chuối trước khi đi ngủ? 24/12/2021Các chuyên gia dinh dưỡng đã tiết lộ những tác dụng tuyệt vời của việc ăn một quả chuối trước khi đi ngủ.
Người Nhật có 1 loại đồ uống bình dân nhưng cực kỳ bổ dưỡng 23/12/2021Loại đồ uống này cung cấp các chất dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể, giúp phòng ngừa bệnh tật, nuôi dưỡng làn da từ bên trong.
Chanh dây được ví như "bảo bối", vỏ cũng nhiều công dụng 22/12/2021Chanh dây là loại quả quen thuộc trong cuộc sống hằng ngày, giá rẻ và dễ mua, có thể tìm thấy ở bất cứ đâu.
Ăn trứng đều đặn mỗi ngày, cơ thể nhận được liền 7 lợi ích không tưởng 22/12/2021Trứng rất giàu chất dinh dưỡng như protein, axit béo omega-3 và cholesterol tốt HDL.
2 bộ phận của quả vải vốn là thuốc quý chữa bệnh 22/12/2021Đa số chúng ta chỉ ăn phần cùi trắng bên trong quả vải mà bỏ phí những phần khác.
3 sai lầm khi ăn thịt lợn khiến chất dinh dưỡng biến thành độc dược 21/12/2021Thịt lợn là một trong những thực phẩm chính trong bữa ăn hàng ngày của người Việt. Nhưng nếu bạn ăn thịt lợn theo cách này vừa mất sạch chất vừa hại sức khoẻ.
Đây chính là "thần dược" vừa chăm sóc sức khỏe vừa giúp da đẹp 21/12/2021Gạo lứt giàu vitamin, canxi, sắt… khoáng chất tốt cho sức khỏe và sắc đẹp của bạn.
3 thực phẩm không nên cho trẻ ăn trước giờ đi ngủ 18/12/2021Nếu trước giờ đi ngủ mà trẻ đòi ăn những thứ này cha mẹ tuyệt đối nói không.
Bác sĩ tiết lộ 6 thực phẩm rút cạn canxi khiến con bị lùn đi 16/12/2021Ngoài gen di truyền, chế độ ăn uống cũng có ảnh hưởng lớn đến sự phát triển chiều cao. Muốn con cao lớn, mẹ không nên cho con ăn 6 món dưới đây.
Rau cải rất ngon nhưng lại đại kỵ với 5 nhóm người 16/12/2021Rau cải có giá trị dinh dưỡng cao và có thể chế biến được nhiều món ăn khác nhưng không phải ai cũng thích hợp để ăn loại rau này.
