Những điều bạn vẫn lầm tưởng xung quanh giấc ngủ

02/04/2016Ai trong số chúng ta cũng từng khó ngủ. Hãy xem chúng ta có mắc sai lầm về giấc ngủ hay không.

Ngủ nhiều “dễ chết” hơn ngủ ít

23/02/2016Một nghiên cứu gần đây cho thấy ngủ nướng nhiều hơn 8 tiếng mỗi đêm có thể gia tăng nguy cơ đột quỵ tới 146%.

Cảnh báo thiếu ngủ có thể gây tê liệt não bộ

02/01/2016Hãy quan tâm đến giấc ngủ để bảo vệ mình khỏi bệnh tật, bởi ngủ không đủ giấc sẽ phá hoại sức khỏe và cơ quan quan trọng nhất cơ thể.

Vì sao nhiều bà thức sớm hơn... gà?

22/11/2015Mất ngủ ở người già, đặc biệt là phụ nữ do nhiều nguyên nhân và dẫn đến nhiều hậu quả nghiêm trọng.

Những mẹo hay trị chứng mất ngủ

22/09/2015Video chia sẻ một số mẹo hay trị chứng mất ngủ giúp người bệnh có giấc ngủ tốt hơn sau một ngày làm việc căng thẳng.

Những dấu hiệu nguy hiểm về giấc ngủ bạn cần cảnh giác

12/09/2015Nên cảnh giác với những biểu hiện liên quan đến giấc ngủ sau vì rất có thể đó là dấu hiệu nguy hiểm cho sức khỏe.

5 nguyên nhân gây mất ngủ trong mùa hè

26/04/2015Mùa hè có nhiều người bị mất ngủ hơn so với các mùa khác, theo một nghiên cứu gần đây nhất. Vậy nguyên nhân gây mất ngủ mùa hè là gì?

Lý do con người khó ngủ khi trăng tròn

16/04/2015Tình trạng khó ngủ khi trăng tròn được con người thừa hưởng từ tổ tiên thời tiền sử, sống trong hang động.

Những hình ảnh hài hước, thú vị về giấc ngủ

12/04/2015Giấc ngủ ngon là tiêu chí quan trọng của sức khỏe. Loạt ảnh khách hàng ngủ lăn ngủ lóc ngay khi mua sắm này khiến nhiều người mất ngủ phát thèm.

Cơ thể đang cảnh báo gì khi tỉnh nhiều lần trong đêm?

07/04/2015Nếu bạn luôn bị thức dậy nhiều lần trong đêm, đó có thể là dấu hiệu cảnh báo cơ thể bạn đang bị đe dọa bởi một số bệnh tật.

Những cách thư giãn giúp ngủ sâu giấc

23/03/2015Một trong các cách để chống mất ngủ, giúp giấc ngủ được sâu là tạo cảm giác thật thư giãn trước khi ngủ.

Những loại tinh dầu thơm giúp bạn ngủ ngon

12/03/2015Với chiết xuất từ các loại hoa cỏ dễ tìm, những loại tinh dầu thơm giúp bạn ngủ ngon và thư giãn.

Bí ẩn ngôi làng khiến người dân ngủ dù đang làm việc

21/12/2014Ngôi làng Kalachi ở Kazakhstan được mệnh danh là "lãnh địa của nàng công chúa ngủ trong rừng" do người dân luôn bị ngủ thiếp đi dù đang làm việc.

Không thể nhịn cười cặp vợ chồng quá béo - quá gầy

21/12/2014Một clip hài hước ghi lại cảnh ông chồng ngã nhào xuống đất khi bị vợ hắt văng khỏi giường.

Vì sao người cao tuổi ăn ít sẽ ngủ ít?

15/12/2014Điều lạ lùng đó là độ dài của giấc ngủ phụ thuộc vào lượng thức ăn bạn ăn trong ngày.