Những điều kỳ diệu xảy ra trong giấc ngủ có thể bạn chưa biết 07/03/2017Các nhà nghiên cứu đã chứng minh rằng, ngay cả khi ngủ, cơ thể cũng không hoàn toàn nghỉ ngơi. Đây là 9 hiện tượng thú vị xảy ra với cơ thể chìm vào giấc ngủ.
Mối nguy hiểm khi ngủ quá nhiều, hơn 9 tiếng mỗi đêm 26/02/2017Nếu bạn ngủ quá nhiều vào đêm có thể là một dấu hiệu cảnh báo sớm của bệnh Alzheimer.
Chết trước 50 tuổi nếu có thói quen này trước khi ngủ 03/02/2017Ngủ quá muộn, đi ngủ luôn khi vừa ăn xong, uống thuốc bổ sung canxi... khiến bạn chết sớm trước 50 tuổi.
Những “kẻ thù” âm thầm giết chết giấc ngủ của bạn 21/01/2017Không tập luyện, ngủ ngày, nghiện cà phê, đọc truyện kinh dị hay thậm chí lười "yêu" cũng có thể giết chết giấc ngủ của bạn.
Ngủ trưa kiểu này bạn đã tự kéo dài thêm 20 năm tuổi 20/12/2016Chỉ cần ngủ trưa kiểu này bạn đã tự kéo dài thêm 20 năm tuổi thọ - rất đơn giản mà hiệu quả vô cùng.
Ngủ kiểu này, tuổi thọ giảm chóng mặt 25/09/2016Người lớn phải ngủ ít nhất 7 tiếng mỗi đêm. Không ngủ đủ giấc không chỉ khiến bạn trông mệt mỏi mà còn làm giảm tuổi thọ.
Sẽ ngủ ngay chưa tới 1 phút nếu bạn biết bí quyết này 23/09/2016Bạn hãy sở hữu ngay bí quyết dưới đây để ngủ ngay sau khi nằm chưa tới 1 phút!
Hết hồn với những kẻ “quái dị” nơi công cộng 20/09/2016Với những ai thường xuyên sử dụng phương tiện công cộng thì những kẻ "quái dị" thế này không có gì lạ.
Càng ngủ nhiều càng hạnh phúc với hôn nhân? 01/09/2016Các cặp vợ chồng có giấc ngủ ban đêm dài hơn mức trung bình, họ sẽ hài lòng hơn với cuộc hôn nhân.
Công ty thưởng tiền cho nhân viên ngủ tốt 04/07/2016Đối với nhân viên của tập đoàn bảo hiểm Aetna tại Mỹ, những giấc ngủ tốt có thể giúp họ kiếm thêm 300 USD mỗi năm từ công ty.
Với 20 tuyệt chiêu sau, bạn sẽ có giấc ngủ tuyệt vời 21/06/2016Dưới đây là 20 cách hiệu quả nhất để mang lại giấc ngủ ngon, các bạn hay mất ngủ nên thuộc lòng.
Những điều bất thường xảy ra trong lúc ngủ 18/05/2016Giảm cân, nói mê hay chuyển động mắt,... là một số điều khác lạ xảy ra trong lúc ngủ.
Tuyệt đối không nên để những đồ vật này đầu giường ngủ 01/05/2016Cơ thể lúc ngủ cần được bảo vệ, những vật dụng để đầu giường cũng vô cùng quan trọng.
Vì sao chúng ta không thể ngủ được khi nằm trên giường lạ? 26/04/2016Và giờ đây những thắc mắc về hiện tượng khó ngủ trên giường lạ đã được các nhà khoa học lý giải thông qua các cuộc thí nghiệm.
Dấu hiệu bệnh tật khi bạn bất chợt thức giấc ban đêm 07/04/2016Đừng chủ quan nếu bất chợt thức giấc nửa đêm bởi nó có thể là dấu hiệu của một số bệnh nghiêm trọng.
