Đắk Lắk: Khánh thành công trình máy tập thể dục ngoài trời

30/08/2024Sáng 29/8, UBND thành phố chính thức khánh thành công trình máy tập thể dục thể thao ngoài trời tại hoa viên TP Buôn Ma Thuột.

Đồng Nai: 11 người bị chó dại cắn khi đang tập thể dục

14/08/2024Ngày 14/8, Trung tâm y tế huyện Định Quán (tỉnh Đồng Nai) cho biết, trên địa bàn có 11 người vừa bị chó dại tấn công. Tính từ đầu năm 2024 đến nay, Đồng Nai ghi nhận 24 ổ dịch dại trên chó.

Muôn kiểu tập thể dục của dân văn phòng: Khó thế cũng nghĩ ra!

23/07/2024Chính vì công việc hầu hết làm trên máy tính và phải ngồi 1 chỗ nên dân văn phòng đã nghĩ ra muôn kiểu luyện tập khác nhau: chạy bộ với laptop; nâng tạ bằng thùng nước, hộp cơm; tập yoga, pilates trên ghế làm việc.

5 bài tập tốt nhất giúp cải thiện chuyện phòng the

18/06/2024Thực hiện các bài tập không chỉ giúp cơ thể khỏe mạnh mà còn hỗ trợ cải thiện đời sống tình dục, làm tăng khoái cảm cho bạn và đối tác của bạn.

Nguyên nhân tập thể dục thường xuyên vẫn tăng cân

28/04/2024Đôi khi xảy ra một nghịch lý là tập luyện cường độ cao lại gây tăng cân.

Khung giờ 'vàng' tập thể dục giúp bạn sống thọ hơn

16/04/2024Các chuyên gia cho biết, những người tập luyện, vận động nhiều hơn vào buổi tối đạt được lợi ích lớn nhất trong việc kéo dài số năm sống thọ của mình.

Nữ sinh lớp 7 bất ngờ ngã gục trong tiết thể dục đã tử vong

08/04/2024Một nữ sinh lớp 7 đang trong tiết học thể dục thì bất ngờ ngã gục xuống rồi từ vong sau đó dù được nhanh chóng đưa đi cấp cứu.

Sai lầm khi tập thể dục khiến nhanh lão hoá, tổn thương xương khớp

07/04/2024Các chuyên gia cho biết, những cấm kỵ sau đây nhất định phải tránh khi tập thể dục hay vận động mạnh để có sức bền và đảm bảo sức khỏe cho bản thân.

Thói quen sau khi chơi thể thao của nhiều người dễ gây đột quỵ

05/03/2024Bên cạnh các nguy cơ liên quan đến tim mạch, làm việc này ngay sau khi chơi thể thao cũng tác động tiêu cực đến cơ bắp.

Phụ nữ mãn kinh tập thể dục thế nào tốt cho sức khỏe?

22/02/2024Dù ở lứa tuổi nào, các hoạt động tập thể dục đều mang lại nhiều lợi ích cho cơ thể, nhất là phụ nữ tuổi mãn kinh - thời kỳ phụ nữ phải đối diện với nhiều nguy cơ sức khỏe do hormone giảm mạnh.

Phó hiệu trưởng đột tử trong lúc đi tập thể dục

16/02/2024Một phó hiệu trưởng trường dân tộc nội trú ở tỉnh Lạng Sơn đang đi thể dục tại TP. Vinh (Nghệ An) bất ngờ ngã ngục, tử vong bên lề đường.

Bộ Chính trị yêu cầu xử nghiêm vi phạm, tiêu cực trong thể thao

16/02/2024Bộ Chính trị yêu cầu tăng cường công khai, minh bạch, thường xuyên kiểm tra, kịp thời hướng dẫn tháo gỡ khó khăn, vướng mắc; xử lý nghiêm vi phạm trong lĩnh vực thể dục, thể thao.

Trời lạnh, làm việc này mỗi ngày giảm nguy cơ đột quỵ

18/12/2023Một trong những lợi ích chính của việc tập thể dục hàng ngày là giảm nguy cơ mắc các bệnh nghiêm trọng như tim mạch vành, đột quỵ, ung thư,...

Tế bào ung thư sợ nhất một điều, đặc biệt làm trong thời gian này

20/09/2023Áp dụng lối sống lành mạnh sẽ giúp bạn có một cơ thể khỏe mạnh.

Mê tập thể hình, thanh niên chết thảm vì lý do ai cũng sợ

18/09/2023Đi tập thể hình một mình, không nhờ ai giúp đỡ, chàng trai chết thảm khi bị thanh tạ nặng 120kg rơi xuống chặn ngang cổ.