Đậu bắp - “thần dược” rẻ tiền vừa chống ung thư vừa đẹp da 03/12/2018Đậu bắp chứa nhiều chất xơ thực vật là chất rất có lợi cho những người mập mỡ máu cao, táo bón, viêm ruột kết... Đặc biệt, quả này rất tốt cho thận, làm đẹp da và chống ung thư tuyệt vời.
Lợi ích bất ngờ từ việc ăn 3 quả chuối mỗi ngày 03/12/2018Bạn sẽ thấy 10 lợi ích bất ngờ từ việc ăn chuối mỗi ngày. 3 quả chuối mỗi ngày sẽ bổ sung kali và mang đến vô số lợi ích cho sức khỏe.
Cảnh giác với các loại thực phẩm khiến bạn lão hóa nhanh chóng 03/12/2018Nếu bạn thực sự không muốn đối mặt với sự già nua, lão hóa đến sớm thì hãy nói "không" với các loại thực phẩm gây lão hóa da dưới đây.
Cô gái biến đổi gương mặt sau một đêm và nỗi lòng chung 02/12/2018Chỉ sau một đêm, nhan sắc của cô gái dường như thay đổi 180 độ, biến từ người này sang người khác. Tưởng chừng cô đơn nhưng căn bệnh của cô lại được vô số người đồng cảnh ngộ.
14 bí quyết giúp cô dâu mới không còn sợ việc bếp núc 02/12/2018Ai lại không muốn món ăn được chế biến ngon lành và những công việc bếp núc kết thúc gọn gàng. Vì vậy, những mẹo hữu ích dưới đây sẽ khiến bạn không còn lo sợ mỗi khi vào bếp nữa.
Phòng chống bệnh tiểu đường như thế nào cho đúng cách? 02/12/2018Nhiều người đã có ý thức ngăn ngừa bệnh tiểu đường sớm, tuy nhiên những biện pháp họ sử dụng chưa phù hợp nên hiệu quả không cao. Dưới đây là những cách phòng bệnh tiểu đường đơn giản nhưng rất hiệu quả.
7 phương pháp không ai ngờ giúp bộ não thông minh hơn bình thường 02/12/2018Những bí kíp rèn luyện dưới đây sẽ giúp bộ não của bạn "thông minh hơn bình thường".
Thức khuya làm "cú đêm' dễ tăng nguy cơ mắc tiểu đường loại 2 02/12/2018Nếu bạn hay thức khuya, ngủ muộn vào ban đêm và dậy sớm vào ngày hôm sau, thì có thể làm tăng nguy cơ mắc bệnh tiểu đường loại 2, cao hơn so với những người ngủ sớm.
Cách pha trà gừng đơn giản giúp giảm đau bụng kinh thần kỳ 02/12/2018Nằm nghỉ ngơi thư giãn và uống một tách trà gừng nóng là biện pháp hữu hiệu giúp giảm đau bụng kinh, đã được các chuyên gia y tế nghiên cứu và khuyên chị em nên thử áp dụng cho mình.
8 dấu hiệu của cơ thể nhắc nhở bạn cần bổ sung ngay vitamin D 02/12/2018Vitamin D là vitamin tan trong chất béo có ảnh hưởng rất lớn đến mọi chức năng trong cơ thể từ việc cung cấp canxi cho xương và tăng cường hệ thống miễn dịch. Dưới đây là 8 dấu hiệu cho thấy cơ thể bạn đang thiếu vitamin D.
Tiêu đen rất tốt nhưng ăn quá nhiều lại gây hại khôn lường 02/12/2018Hạt tiêu đen là một loại gia vị phổ biến chứa nhiều chất chống oxy hóa, các enzym, protein và nhiều loại vitamin có lợi cho sức khỏe. Tuy nhiên,dùng quá nhiều loại gia vị này có thể dẫn tới những tác dụng phụ.
5 thực phẩm tốt cho người hệ tiêu hóa kém 01/12/2018Với những người có hệ tiêu hóa kém, 5 món ăn sau đây giúp cải thiện hệ tiêu hóa một cách hiệu quả.
Làm ngay những cách này nếu không muốn khó chịu vì dị ứng mắt 01/12/2018Dưới đây là một vài thông tin quan trọng cũng như là cách giúp bạn khắc phục tình trạng dị ứng mắt ngay tại nhà.
Điều kỳ diệu gì xảy ra khi đặt một viên đá lạnh lên cổ? 01/12/2018Theo Đông y, huyệt nằm ở phía sau cổ, trên đường nối trung tâm gáy lên đỉnh đầu nhưng cao hơn mép tóc chừng 1 đốt ngón tay, có tên gọi huyệt Phong phủ. Đặt một viên đá lạnh lên huyệt này bạn sẽ thấy điều kỳ diệu xảy ra.
Ăn hoa quả mỗi ngày bao nhiêu là đủ? 01/12/2018Hoa quả chính là nguồn cung cấp vitamin và muối khoáng quan trọng cho mỗi người, nhưng nếu ăn quá nhiều cũng không tốt. Vậy lượng quả chín mỗi người ăn trong một ngày bao nhiêu là đủ?
