Loại rau có lượng canxi cao gấp 3 lần sữa, gấp 7 lần trứng 13/08/2024Giá trị dinh dưỡng của lá cà rốt không kém bất kỳ loại rau nào khác. Thậm chí hàm lượng canxi có trong cà rốt gấp 3 lần hàm lượng canxi có trong sữa và gấp 7 lần trứng.
Loại rau có lượng sắt gấp 12 lần cà chua, giúp bổ máu 12/08/20243 loại rau này giá rẻ, bán đầy chợ, có hàm lượng sắt gấp 12 lần cà chua, giúp bổ máu, tốt cho da.
Loại rau quen thuộc được CDC Mỹ đánh giá “tốt nhất thế giới“ 11/08/2024Trung tâm Kiểm soát và Phòng ngừa Dịch bệnh (CDC) Mỹ từng đánh giá rất cao loại thực phẩm này.
6 kiểu ăn sáng của dân văn phòng có hại cho sức khỏe 11/08/2024Những kiểu ăn sáng này không những không mang lại lợi ích vốn có mà còn khiến sức khỏe của bạn bị xấu đi.
Loại rau dân dã giúp bồi bổ sức khỏe, phòng ngừa nhiều bệnh 07/08/2024Theo Đông y, rau khoai lang có tính bình, giúp bồi bổ sức khỏe, tăng cường thị lực, lợi mật, chữa vàng da,...
Loại rau dại xưa chả ai thèm, nay thành đặc sản, giúp giải độc 06/08/2024Loại rau này có tác dụng thanh nhiệt, giải độc, làm ẩm ruột và cải thiện giấc ngủ, nếu không biết ăn uống thì thật đáng tiếc.
Những sai lầm khi sử dụng mật ong 05/08/2024Không phủ nhận tác dụng tốt của mật ong thế nhưng sản phẩm đặc biệt của thiên nhiên này cũng có nhiều tác dụng phụ không mong muốn.
“Loại thịt” rẻ nhất chợ, nhiều người bỏ đi, là “vua chăm sóc da“ 05/08/2024"Loại thịt" đặc biệt này giá rẻ, rất dễ kiếm, chỉ cần bạn bỏ công chế biến sẽ có được món ăn bổ sung collagen tuyệt vời.
Quả na giúp chống ung thư vừa tốt cho tim mạch 04/08/2024Vitamin C dồi dào trong na đóng vai trò quan trọng trong việc tăng cường hệ miễn dịch, giúp cơ thể chống lại các tác nhân gây bệnh, bao gồm cả tế bào ung thư.
Loại rau “bẩn” nhất chợ nhưng nhiều người lại mê 02/08/2024Loại rau này giá rẻ bèo được ví như siêu thực phẩm có khả năng hỗ trợ phòng ngừa ung thư. Đặc biệt, hầu như chợ Việt nào cũng bán.
5 món ăn sáng "nuôi” tế bào ung thư 02/08/2024Chọn sai thực phẩm sẽ khiến bữa sáng thành bữa ăn “nuôi” tế bào ung thư lúc nào không hay.
Công dụng bất ngờ của hạt sầu riêng 01/08/2024Phần lớn mọi người khi ăn sầu riêng thường bỏ hạt mà không biết rằng chúng sau khi chế biến rất ngon và bổ dưỡng.
Những loại thực phẩm tốt cho xương khớp của trẻ 28/07/2024Đây là những loại thực phẩm tốt cho xương khớp của trẻ, rất cần thiết trong giai đoạn trẻ từ 1 đến 3 tuổi, cha mẹ nên bổ sung cho con.
Loại rau ít calo, nhiều dưỡng chất, giúp hạ mỡ máu, chống ung thư 28/07/2024Loại rau này lợi ích vô vàn, vừa ngon miệng lại hỗ trợ bảo vệ sức khỏe, phòng ngừa nhiều bệnh.
Ăn 1 miếng loại cá này bổ sung 18 axit amin 28/07/2024Loại cá này được mệnh danh là "vua miễn dịch", chứa nhiều vitamin bổ dưỡng, trẻ em và người già ăn nhiều giúp nâng cao khả năng miễn dịch.
